①咳嗽、气喘——“实用穴”——孔最穴
【功效】清热利咽,降逆平喘
【取穴】在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸
【按摩手法】直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-10分钟。
月经不调、痛经、崩漏、不孕——子宫穴
【功效】调经、止血,理气、和血
【取穴】仰卧,取耻骨联合上缘旁开3寸,再向上1寸取穴。
【按摩手法】按摩时双手相互交叉叠放在穴位处,按住穴位后进行顺时针揉动,手部力度不能过重,以免对盆腔脏器产生不良刺激,以局部温热感为宜
膝盖痛、腿痛、腿脚没有力气——鹤顶穴
【功效】通利关节,祛风除湿,活络止痛
【取穴】先确定髌底,即膝盖中髌骨的上缘,在其中点上方凹陷处取穴。
【按摩手法】向膝中斜刺0.5~1寸,或透刺对侧膝眼;可灸。
耳聋耳鸣——中渚穴
【功效】益肾调经、理肠泄热、通利水道
【取穴】位于手背部,当第4掌指关节的后方,第4、5掌骨间凹陷处,下为第4骨间背侧肌
【按摩手法】直刺0.3~0.5寸。
水肿、腹部胀满——偏历穴
【功效】清热宣肺,明目聪耳,通经活络,通调水道
【取穴】前臂,腕背侧远端横纹上3寸,阳溪与曲池连线上
【按摩手法】直刺或斜刺0.5-0.8寸
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