阳气不足？教你一招解决

男人阳气不足，往往会出现手脚冰凉、性欲减退、阳痿早泄、神疲乏力、腰酸背痛等表现。

想要缓解，可以试试甘草干姜汤。

取炙甘草和干姜，将二者按2:1的比例煮水喝。干姜温中散寒，甘草辛甘化阳，二者组合，补阳而又不至于过燥。此外，还可以通过锻炼、晒太阳，以及进食温补的食物来增加阳气。