入睡困难、做梦多、睡眠浅、早醒、失眠怎么办？别人用酸枣仁好使，为啥你用了还是睡不着？失眠6种类型，一症一方一穴位，助你睡个好觉
酸枣仁汤：酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎
酸枣仁：养血补肝，宁心安神
茯苓：宁心安神;
知母：滋阴润燥，清热除烦
川芎：调肝血疏肝气
甘草：和中缓急，调和诸药
酸枣仁汤是肝血虚导致的虚烦失眠的常用方法，如果你有虚烦失眠，咽干口燥，舌红，脉弦细，可以用。如果你用了并没有效果，那你就是没有辩证准确。