如今生活发生了巨大的变化，身边有很多人被各种各样的疾病困扰，其中甲状腺结节是很常见的一种疾病，如果不重视，很可能会发生病变，导致甲状腺癌发生。
甲状腺结节根据病情以及病发部位不同可分为恶性肿瘤以及良性肿瘤和良性结节，积极配合医生的治疗，定期检查，能够得到有效的恢复，而恶性结节需要手术切除，避免结节出现恶化，蔓延至全身，以及其他的器官受到牵连。
甲状腺结节是什么？
甲状腺结节是指局部的甲状腺细胞生长异常，导致甲状腺内出现一个或多个组织结构异常的团块。
临床上有多种甲状腺疾病，比如甲状腺退行性病变，严重自身免疫，以及新生物等等都可以表现为甲状腺结节。
多数甲状腺结节患者为良性，患者不会出现任何不良症状，只需要定期复查，观察其大小变化即可。
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35岁女子诊出5cm甲状腺结节，3个月缩小了，医生：做法值得借鉴
来医院查体中一位患者，感觉到口腔不适，吞咽食物出现疼痛感，赶紧到医院进行检查，结果发现长有甲状腺结节5厘米，这位女士听到结果以后，紧张的问医生会不会转变成癌症，医生解释到没有如此严重，现在发现的早，还来得及治疗，逐渐恢复。
在医院回来以后，这位女士意识到事情的严重性，因为自己长期忙于工作，压力过大，不仅仅忽略了身体，也忽略了家庭，在那个时候开始，这位女士就把重心转移到生活上，合理安排工作以及生活，规律作息，劳逸结合，等三个月以后再去复查，医生惊喜地告诉她：结节缩小了，医生也感到高兴，当询问起她的调理方法，医生呼吁：甲状腺患者需要借鉴一下。
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医生：做法值得借鉴
其一：注意合理饮食
甲状腺结节饮食应以高维生素，高蛋白，高热量，适量脂肪和钠盐摄入为原则，宜多吃具有增强免疫力的食物，如核桃，山药，蘑菇，红枣，木耳，香菇和新鲜水果等。
如果是富含碘比较丰富的地区，尽量选择一些无碘盐，减少碘的摄入。
其二：养成良好的作息习惯
甲状腺结节一般是身体激素不稳定造成的，而作息不规律就会让身体激素出现巨大变化，养成良好的作息习惯，熬夜、不良的生活作息会扰乱自身的内分泌系统，使激素分泌紊乱，会加重病情。
其三：定期就医复诊
甲状腺结节多久复查一次，我们要看病情的严重程度，一般是半年一次，有些有恶变倾向，可能的复查频率间隔时间要更短一些，但是具体的情况也要根据相应的检查以及检验单据来咨询医生。
——易患甲状腺结节人群
甲状腺疾病与遗传有一定的关系，这种病具有一定的遗传几率，在直系亲属当中很容易发生遗传。
有甲状腺疾病家族史的家族患甲状腺疾病的人数显著多于一般家族，由于遗传性酶的缺陷会导致激素合成障碍，会使甲状腺激素无法释放后进入血液，从而刺激甲状腺肿大。
女性甲状腺结节的发生率约为男性的3倍甚至有可能更高，甲状腺结节原因比较多，当受到极大的工作或者生活压力精神刺激的时候女性更容易出现一个自身免疫调节的异常，比如甲状腺癌，甲状腺囊肿，甲状腺腺瘤，局灶性的甲状腺炎，结节性甲状腺肿，甲状旁腺腺瘤会导致甲状腺结节的出现。
碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，所以碘过量会导致甲状腺激素的合成过多，危害人体健康，这类疾病是可以通过注意生活之中碘的摄入量来进行积极的预防，医学上，建议成人每天最好补充碘摄为120微克，孕妇每天补充碘为230微克，哺乳期妇女每天补充碘为240微克。
甲状腺结节良性会转化成恶性吗？
甲状腺结节大多数可以分为良性和恶性两大类，即便是在初期检查过程当中是良性的结节，但是不排除会随着时间推移逐渐发生恶变，一些良性结节早期浸润生长，并与周围组织稍有粘附，形状不规则，可能变成恶性。
在日后的发展过程中，有可能变为甲状腺癌，其中甲状腺瘤癌变几率有10%的几率。
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