我是个脾胃科的中医师，所以身边的很多亲戚朋友都会来咨询我，关于脾胃和中药方面的问题。
前不久，很久没联系的一个亲戚找我。说她最近身体有点不好，听别人说黄芪能补气，买了点回来泡水喝。但喝了一段时间，好像气虚的问题没怎么改善，倒是经常上火。
问我，是不是她的身体特别不好，所以才会这样。
近几年，身边吃黄芪的还挺多的，借由这个机会，就说说黄芪的话题吧。
黄芪，性微温，入脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿的作用。因此经常有人用它来补气虚。
吃黄芪上火，主要与2个原因有关。
首先，你不对证。黄芪是用来补阳虚的，而不是阴虚。你要是个阴虚患者，吃了就容易上火。这就好像你明明是胃病患者，却偏偏用了治肝的药物，可不就容易出岔子，上火吗？
其次，你没选对时间。中医调理和西医调理有很大的一个不同，中医用药讲究“ 人法自然，人顺四时”。说白了就是，中医用药要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的规律。
比如，春天暖和，雨水增多，气候湿热，应该要祛湿热，而黄芪性温补，这时服用就容易上火。当然，这是大致的规律，还要根据患者具体的情况，再来细分。
吃黄芪上火，大多就是这2个原因，可以对照看看你是哪个。
说起黄芪，很多人想到的都是补气。但其实它还有个很重要的功效，就是健脾和胃。
上面跟大家说过，黄芪入脾，很多脾胃药中都有黄芪的身影，例如升阳益胃汤、黄芪建中汤，这些中药都可以用来调理脾胃病，特别是脾胃虚弱的人群。
黄芪治胃病最主要的就是滋补脾胃之气，缓解因脾胃虚弱带来的气虚乏力、食少便溏等等症状。
不过以我的经验来说，治疗脾胃病，黄芪单药效果并不大，还需要搭配其他的中药来配伍，这样效果会好点。
所以对平常吃黄芪的人来说，只要对证，你的身体允许，日常泡水喝没有太大的问题。
黄芪泡水喝有一定的养生效果，容易上火的人可以试试以下2个方法缓解。
1、少喝点
少喝点，最简单直接的方法。换言之，你现在黄芪泡水的量喝了上火，就再次基础上减少点量，就可以缓解喝黄芪上火。
2、搭配偏寒凉点的中药
竟然你喝黄芪泡水上火，减量了又没什么效果，那说明你还有其他的问题，需要配伍其他中药。例如体内湿气重，可以搭配菊花，降降火气；阴虚的人，搭配点麦冬，补气的同时滋阴。
当然以上的这2种方法主要针对气虚和普通人群，若是肝火旺盛、积食、过敏，或者月经期的人，不建议再吃黄芪了，这不对证，喝了不仅没用，还可能加重病情。
以上就是我对正在吃黄芪的，一点点科普，希望可以帮助到大家。
我是从事脾胃科近20年的张大夫，有任何关于脾胃方面的疾病都可以在下方留言，有时间我会一一做解答。
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