孙师傅今年48岁,因为工作的原因,经常需要开车出门,而且开车时间较长,所以平时很难规律的吃饭,经常吃些泡面、快餐等来垫肚子。
长此以往,孙师傅胖了不少。妻子天天让他减肥,孙师傅也都是左耳进右耳出。
最近一个月,孙师傅时常感觉浑身乏力,头晕恶心,食欲减退。孙师傅以为是自己没休息好的原因,也没太过在意,结果一个月了症状也没改善,于是便来医院检查。
没想到这一查,查出了孙师傅总胆固醇8.4mmol/L,妥妥的高血脂了。
医生给孙师傅开了降脂药,并嘱咐他多休息,调整生活作息,清淡饮食、戒烟戒酒等等,还要他定期到医院体检。虽然孙师傅不太了解高血脂,但是也知道这病虽然常见但危害很大,就很听医生的话,按照医生的要求去做,半年后血脂就降下来了。
高血脂在中老年人群中非常常见,而且危害真的不少,今天我们就来讲讲,血脂高了有哪些表现?高血脂的危害有哪些?
据统计,中国至少有2亿名血脂异常的患者,但大多数人没有明显的症状,因此在不知不觉中血管就受到了破坏。因此,我们要尽早发现血脂高了的蛛丝马迹,才能防患于未然。
1. 头晕目眩
如果大家经常有头晕目眩的症状,千万别只以为是高血压或贫血的问题了,因为血脂高的人也会出现这样的情况。数据表明,大多数高血脂的患者会出现头晕目眩的情况,有的还会失眠,呼吸困难。所以出现这样的情况,一定不要自己想当然,要去医院检查出病因,才能对症治疗。
2. 身体出现黄色结节
人体有一种细胞叫巨噬细胞,它可以吞噬细胞残片以及病原体,同时它也可以吞噬身体中过量的脂质,进而在手掌、肌腱等部位的皮肤处形成突起,因为呈黄色,常被成为黄色瘤。
3. 视力下降
血脂升高的人,可能会出现视力下降、视物模糊等症状,这是由于高血脂会提高血液的粘稠度,因此可能会导致粥样硬化,当粥样硬化发生在视网膜血管时,就会引起视力减退或看东西模糊,需要及时去医院进行检查。
4. 心绞痛
血脂高可能会导致冠状动脉粥样硬化,引起管腔变窄,进而引发心肌缺血、缺氧,就会导致心绞痛。早期可能只出现在活动、情绪波动等情况下,休息后可缓解,但如果发展至心肌梗死时,这时候休息无法缓解心绞痛,需尽快就医诊治。
1. 动脉粥样硬化
首先高血脂会直接危害动脉,大量的脂类物质沉积在血浆里,会导致血液流速减缓,损害血管内表皮,可能会形成血管硬化,最终会形成粥样硬化。而粥样硬化的危害就不用多说了,它会引起冠心病、高血压、脑中风等等危险疾病。
2. 脂肪肝
如果长期血脂偏高,还有可能导致脂肪肝。而肝部发生动脉粥样硬化后,还有可能导致肝硬化,造成肝功能损伤。
3. 缺钙、骨质疏松
高血脂会导致大量的脂质蛋白游离在血浆中,而这些物质极易发生氧化酸败,导致人体的体液酸化,更容易受到病毒和细菌的侵扰,还会影响骨质钙的分解游离,最终导致缺钙和骨质疏松。
降脂主要有两种途径,一是生活方式的改变,例如控制体重、运动、戒烟、限制饮酒;二是药物降脂。
1. 生活方式的改变
对于本身就比较肥胖的高血脂患者而言,要尽量少吃各种动物脂肪。还要注意减少胆固醇的摄入,一般来说,对于那些高胆固醇的食物,例如动物肝脏、蟹黄等,高血脂患者要尽量避免食用。平时可以多吃一些水果蔬菜,水果蔬菜中都含有大量的维生素和果胶,这些会对血液产生很好的清理作用。同时可以多喝一些茶,茶叶中所含有效成分,对调节血脂,预防粥样硬化也有一定的好处。
2. 药物降脂
如果改变生活方式后,对于血脂的调节还是没有效果或效果不大,就需要考虑进行药物治疗了。临床上常用的降脂类药物有他汀类、贝特类、胆固醇吸收抑制剂、烟酸类等,各种降脂药物的作用机制不同、降脂效果也不一样,还要注意一些不良反应,因此要在医生的指导下进行选择服用。
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