经常口腔溃疡,到底是缺什么?应该怎么治?
口腔溃疡是日常生活中的常见症状,民间一般称之为“上火”。在临床上,我们会经常遇到口腔溃疡反复发作的情况,有时这个还没好,那个又出来了。有人不禁会问:为什么嘴里的口腔溃疡会反复出现,这到底跟什么因素有关?
其实,口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候,免疫力低下的人由于季节变化后体内的环境不能及时调整,发生免疫低下,病毒就会乘虚而入,造成溃疡。反反复复的口腔溃疡一般与下列因素有关:
①缺乏维生素C和维生素B2。有些人挑食,不爱吃蔬菜水果,体内缺乏维生素C和维生素B2,就会导致口腔溃疡频繁出现。此外,还有些人口味比较重,喜欢吃辛辣刺激性强的食物,会直接刺激损伤口腔黏膜,从而引起口腔溃疡。
②精神压力比较大。工作压力、学习压力都会导致精神紧张和神经功能紊乱,引起身体代谢异常,出现反反复复的口腔溃疡。
③相关疾病。复发性口腔溃疡的发作还常常与一些疾病或症状有关,比如胃溃疡、结肠炎、消化不良、腹泻等,都会影响人体对维生素的吸收,导致口腔溃疡。
如何治疗?
①药物治疗。可以将维生素C药片1~2片压碎,撒于溃疡面上,闭口片刻,每日2次。也可以用消毒棉签蘸取庆大霉素注射液轻涂于口腔内溃疡面,数分钟后再涂一次,每日4次,即三餐后和睡前漱口后涂上药液,一般2~3日即愈合。
②生活规律
保证充足的睡眠,避免精神紧张、急躁、郁闷等不良情绪,可以提高人体免疫力,有效预防口腔溃疡的发生,减少复发几率。
③口味清淡,保持口腔卫生。早晚刷牙,饭后漱口,及时清除口腔异物,降低口腔感染概率。少吃刺激性食物,例如烧烤、油炸、过冷过烫食物等,多摄入水果蔬菜。
④避免口腔外部创伤。刷牙、吃饭时,动作要轻微,防止不慎伤舌头、嘴唇,否则口腔内部一旦出现创伤,就会发生感染风险。
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