古人有句话叫做“脾胃亏虚,百病由生”。可能很多小伙伴一听到“百病”二字,觉得这也太夸张了,根本不可信。
其实,这一点都不夸张,因为我们的脾胃真的很重要。
那么平时该怎么保养我们脾胃呢?现在,我介绍给大家一个古方,专门健脾护胃,久服能延年益寿。
这个方子来源于宋朝医书《太平惠民合剂局方》,名为“仙术汤”。
组成:苍术160克、大枣40克、干姜10克、炒杏仁20克、 炙甘草48克,
研成细末,用淡盐汤服下,一次3克,一天两次。
白术,燥湿化痰,长于健脾。
苍术,燥湿健脾,祛风散寒。
甘草,能补脾胃之气,还有调和诸药的作用。
大枣,安中养脾,助十二经。
干姜,可以温胃,增强脾胃阳气。
这个姜啊与大枣可是天造地设的一对,真是绝配。两者相配能健脾暖胃,调和气血。干姜得大枣驱寒有动力,大枣得生姜,补中不滋腻。
杏仁,祛痰止咳平喘,有助于帮助胃气下降。
整个方子,以调理脾胃为主,同时兼顾肺脏的调理,同时加强先天之本与后天之本的沟通,共同发挥“辟瘟疫,除寒湿,温脾胃”的作用,正如书中记载“常服延年,明目驻颜,轻身不老。”
温馨提示:本文所涉及之处方用药,仅供临床医生参考,非中医专业人士请勿擅自试方。
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