木瓜加一物，告别颈肩腰腿疼！


我接诊过一个有颈椎问题的朋友，他因为工作原因长时间低头，久而久之他就觉得颈部胀痛，不舒服，同时两个胳膊疼痛麻木。更要命的是，两条腿走路也是无力。扭头、低头、抬头，都不敢动。这个状态，已经持续一个月了。实在受不了，找到了我。
👉再看他舌象，舌质偏暗，舌苔微黄。综合辨证分析，这个患者的问题，在于瘀血。再给他开方的同时，我又给他开了一个食疗方，可以辅助活血化瘀。
🌱【食材】
白芍，木瓜，鸡血藤，葛根，甘草。
♨️【做法】
水煎服，每日一剂。
🔍【方解】
白芍有养血和营，缓急止痛的作用，鸡血藤能够舒筋活络，此方可活血，养血，通络，适用于气滞血瘀导致的颈椎问题。
💪【结果】
用方一个后，胳膊疼痛麻木的情况有所减轻，颈部转动自如了，但是还是伴随轻微的不适，我在原方的基础上进行加减，并告诉他一定要坚持配合食疗方使用。两个月后诸症悉平。
‼️此食疗方虽好，但是不适用于所有人群，一定要先辨证再用方，而且大家不能仅仅依靠食疗方来调理自己的颈椎问题，食疗方只能起到辅助作用。