很多女性朋友在坐月子期间受寒以后身体变得很脆弱,经常性的会有关节疼痛,以及风湿因子过高导致的风湿病,那可以说是非常难受了,那到底该如何调理呢,既不想吃中药有没有食疗的方子呢?今天就给大家分享一个食疗的方子,自己在家就可以尝试,可以说效果很不错。
话不多说,直接给大家分享出来。
材料:姜、红枣、老红糖、粮食白酒各一斤。
做法:可以想将姜粉碎,然后红枣浸泡一小时左右,两者放在锅里熬一会,后面加入老红糖和白酒即可。
用法:一定要趁热吃,汤也要全部喝完,最好晚上睡觉之前吃完,可以钻进被窝出汗捂一捂。
注意:此方针对身体亏虚以及高血压患者切勿使用。
这个方子还是之前我在一本医书上看到的,话说之前就有这样一位患者,坐月子期间因为是三伏天,所以真的是太热了,不开空调真不行,虽说自己保暖工作做的也还可以,最终还是受寒了,坐月子期间就感觉关节好像有点不舒服,后来出来月子以后这种感觉更是强烈,经常性的感觉膝盖以及背部发凉,后来家人带着到医院检查, 果然风湿因子高了,吃了一些口服药,但是效果并不明显,于是家人就到处寻医,就找到这个食疗方。
按照这方子吃了几次,出了几次汗,果然身体关节好了很多,身体好像舒服多了,后来真的恢复了。
要说这方子神奇那也是算不上,主要还是补气血驱寒气,就像我们经常淋雨之后会煮一碗姜汤驱寒一样,姜汤有散寒祛湿的功效,可以祛除体内寒气,再加上白酒红枣和红糖可以补身体气血,所以要是体虚的患者切忌不要服用了。
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