保护好心肌的“快递员”

相信大家都已经了解到新冠感染后会出现多种症状，比如喉咙痛、四肢酸痛、恶心、发热、咳嗽等。除此之外，如果你还伴有一些胸闷、心慌、气促等症状，就要当心可能是心肌炎发作了。
　　心肌炎发作主要由于各种病毒感染，并且好发于儿童和青壮年。所以在转阴后1~2周内充分静养是很有必要的，可别以为自己好了就能撒欢了，因新冠感染诱发的心肌炎往往出现在感染之后的1~3周内。

转阴后哪些人更容易发生心肌损伤?

　　刚刚我们有说到心肌炎一般在中青年和儿童间发作，在这群人中有过心肌损伤的和生活方式不良的更容易发生心肌炎。比如加班熬夜是非常不可取的，充足的睡眠是加快身体恢复的重要途径，均衡的膳食也是关键，补充各种营养、蛋白质的调配、电解质的补充等都需要跟上，特别是年龄大的感染人群营养失衡比较多见，要格外注意。

保护心肌的“快递员”——微血管

　　微血管又称毛细血管，是连接在小动脉和小静脉之间的最细小的血管，直径6~9微米，成网状分布。微血管小而数量“多”，小而面积“大”。微血管除了牙釉质、角膜、软骨、毛发上皮除外，遍布在身体每一处。

　　微血管仅有一层上皮细胞构成，所以它管壁很薄，内直径非常小，只能容纳红细胞单行通过，微血管内血流速度比较慢，这几个特点都利于组织和血液之间的物质交换。

　　别看微血管不起眼，但是他们身负重任，相当于是给心脏提供营养的“快递员”!心肌出现缺血一般就是两个环节出问题，一个是大血管病变，另一个就是微血管出问题了。

　　并且，当这些“快递员”罢工，哪怕大血管没有病变，给心肌提供的营养也会大打折扣，微血管堵塞也一样会引发冠心病、心肌梗塞、脑中风等心脑血管疾病，保护微血管畅通也是防治心脑血管疾病的关键。

心梗发生发展的四步过程

　　第一步，血管内皮损伤，主要是由于高血压、不良生活习惯、高血糖、高血脂等原因;

　　第二步，血管病变加重导致管壁变硬、管腔变细、血管斑块形成;

　　第三步，血管斑块破裂导致血管堵塞,造成对应器官(心脏)出现缺氧缺血，引起心肌梗塞;

　　第四步，心律失常、休克、急性左心衰竭等。

　　从上述步骤中我们可以发现，防治心肌梗塞的关键点是在不同时期做好对血管的保护，对缺血做好治疗保护措施。心肌梗塞是冠心病的主要表现形式之一,预防冠心病一定要排除致病危险因素。

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