人体有四虚

1、气虚则乏力：气主要来源于三个方面，先天精气来自于肾，后天水谷之气来自于脾胃，呼吸的空气来自于肺，因此气虚大致分为三个方面，分别是：肾虚、脾虚、肺虚。

而气虚的主要表现有：不爱说话，多说两句就感觉很累；而且消化能力差，容易腹胀腹泻，经常打嗝，反胃呕吐；身子虚弱无力，走两步路就气喘吁吁，总想找东西靠着；免疫力下降，动不动就感冒，舌苔厚，齿痕重；

2、血虚发燥：血虚就好像人体的营养液一样，营养液不足，就会导致身体营养不良。

而血虚的表现主要有：面色少华，失眠健忘，容易疲劳，心慌心悸，头晕；夏天怕热，冬天手脚立刻变凉；蹲下去两分钟，猛地站起来就会眼前发黑；再看舌苔的情况，舌质淡白；

3、阴虚发热：阴虚就相当于水和精液，水和精液不足，身体就会燥热。

而且阴虚生内热，所以会导致皮肤干燥，容易长痘痘，口腔溃疡反复发作；五心烦热，口渴咽干，喜欢吃冷饮；面色潮红，失眠多梦盗汗；大便秘结，小便短池发黄；舌苔的情况是舌体瘦小 ，且发红；

4、阳虚怕冷：阳虚就是阳气不足，所以会感到寒冷。

阳虚又称为阳虚火衰，是气虚的进一步发展，最典型的特征就是怕冷。

主要表现有：手脚冰凉，喜欢热饮；腰膝酸软，脱发掉发严重；寡言懒动，身体疲倦，嗜睡；大便稀烂，小便清长等。

以上就是关于“人体四虚”的情况，如果你有什么问题，可以找我聊聊，帮你辩证调理调理。