教你一杯坚硬水，不要天天喝，怕你对象受不了|人参|肉桂|脾胃|肾阳虚|覆盆子|补肾壮阳

教你煮一杯坚硬水

不要天天喝

怕你对象受不了

如果辩证为肾阳虚的可以用肉桂啊

覆盆子啊

人参啊

各五克煮水喝

覆盆

是呢有补肾固精益肾

肉桂呢

有补火助阳

引火归元

加上人参大补元气

可以更好的起到补肾壮阳益精的作用

用对于肾阳虚所导致的脾胃虚寒

腰膝酸软的问题有非常好的作用