45岁大哥，每天坚持喝“黄芪水”降压、降糖，三个月后咋样了？

导语：黄芪这味中药材是日常生活当中常用且常见的一味珍贵中药，从中医的角度上来讲，黄芪味甘、性温，归脾、胃两经，是一种非常重要的补气要药。

在我们的日常生活当中，大家平时可以用黄芪来泡水，喝伊斯兰吸收黄芪里的营养元素，常用黄芪泡水喝，也能够给健康带来一定的益处。

而在民间更是有着''常喝黄芪汤，防病保健康''相关俗语，很多人都认为黄芪不仅能够防病保健，还可以有效的去降压、降糖，很多人平时就会选择用黄芪水来降血脂和降血糖，那么黄芪真的有如此神奇之功效吗？

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45岁大哥，每天坚持喝“黄芪水”降压、降糖，三个月后咋样了？

来自山东的宋大哥今年45岁了，宋大哥是一名糖尿病患者，自从三年之前患上糖尿病以来，宋大哥每天都通过服用药物来控制血糖水平，平时会购买大量的降糖药来帮助自己能力控制血糖，所以宋大哥对此也有一些无可奈何。

而正是由于宋大哥平时长期用药的原因，宋大哥认为是药三分毒，长期西药来降糖，肯定会容易给健康带来危害和麻烦，所以在日常生活当中，董事会寻找一些可以帮助自己去降血糖的小妙招。

后来宋大哥了解到经常喝黄芪泡水的话，可以很好的去降低血糖，而且常用黄芪泡水喝，还可以有效的去降低血压水平，于是便心动了起来，立马去药店购买了一些黄芪，准备来泡水喝。

就这样宋大哥每天坚持喝黄芪水，一坚持就坚持了，三个月之久，宋大哥非但没感觉血糖水平降了，反而出现了身体不适，不仅存在手部麻木的现象，还存在了身体疲惫和乏力的感觉。

这样的现象也让宋大哥意识到了事情的不对，于是赶紧就医检查，没查不知道，一查吓一跳，最后经过检查得知，原来宋大哥的血糖水平一度飙升到了15.8mmol/L。

这也让宋大哥有一些纳闷，自己已经通过黄芪来降血糖了，为何血糖水平不降反升了呢？难道黄芪根本无法降血糖吗？

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黄芪可以降血糖吗？

在中医的角度上来讲，黄芪这味中药材是一款药用价值特别突出的中药，可以有效的补充益气、调节阴阳、清肝明目。

而从现代医学的角度上来看，黄芪可以很好的增强免疫力和抵抗力，有效改善身体里的气虚症状，帮助改善个人的身体素质。

同时也有相关科学研究显示黄芪里的多糖类黄酮类化合物可以有效的去降低血糖、血脂与血压。

虽然话是这样说的，但是没有足够的科学论据能够拿出来显示黄芪泡水，可以有效的去稳定血糖指标，帮助预防糖尿病出现，如果想要通过黄芪来降糖，还需要更多的临床试验进行证明。

如果存在高血糖或者糖尿病问题，此时通过饮用黄芪水来进行降糖处理的话，这只会使自己的血糖水平不降反升，而有一些患者本身对黄芪这味中药材不耐受，喝了之后反而会容易加重身体病情。

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黄芪可以降血压吗？

除了黄芪可以能够降糖以外，很多人还认为常用黄芪泡水喝，可以帮助人们去降血压，其实关于这一点，也通过了药理学研究发现。

现代有相关研究发现黄芪里的皂苷、胆碱香豆素、甜菜碱、叶酸以及氨基酸等营养物质可以达到利尿消肿的效果，还可以有效的去扩张血管。

可以有效促进身体里的毒素代谢，这样就可以有效的去控制血压，所以常用黄芪泡水喝的话的确能够降低血压值，还可以有效的去保护个人的身体健康。

但是在这里需要提醒各位一点黄芪本身降压的作用是非常有限的，如果存在了高血压的现象，黄芪只能够达到辅助降压的作用。

如果想要更好的去降低血压水平，不仅需要依靠医生指导去服用降压药，还需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，这个时候再去喝黄芪水就能够避免高血压而带来的并发症出现。

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常喝“黄芪水”，对身体具体有哪些好处呢？

增强体质

对于中老年人而言，体质虚弱可以算得上是一个代表名词，绝大多数的重大语言都有存在着体质虚弱的现象，有的时候稍微一活动就出虚汗，甚至感觉精力憔悴。

部分肥胖症患者也有可能会存在着体质虚弱的现象，如果经常存在莫名其妙的出冷汗，平时常用黄芪泡水喝，就能够达到增强体质的作用。

利水消肿

从中医的角度上来讲，如果身体存在着肿胀的现象，就大多数情况下是由于液体失衡而带来的一种问题，而液体失衡的主要原因其实就是气滞。

此时也可以算得上是“气行则水行，气滞则水涩”，而黄芪可以很好的去补气，能够有效的促进气息，运转流畅，这样就可以达到利水消肿的效果，使脾胃功能运化良好。

改善气虚

有一些人在日常生活当中存在了气虚的现象，所以就有可能会引发血虚的问题，导致自己存在着贫血的症状。

如果有贫血的现象，平时也可以在生活当中常喝一些黄芪水，可以有效的去改善气血虚弱现象，同时能减少气血不足的问题出现，使血虚问题有所好转。

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黄芪泡水，能不能长期服用？

虽然黄芪有着良好的养生保健功效，但是黄芪毕竟属于是一种中药材，是药三分毒。

任何一种中药材都不建议大家长期去饮用，药用病好即停。

在养生方面一定要控制好用量，每日的饮料不要超过15克，不要大剂量的服用，服用时间，最好是在早上吃完早餐以后代茶饮用，可以更好的保健身体。

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最后提醒：这些人不宜使用黄芪泡水喝

黄芪虽好，但却并不适合任何人，对于以下这些人群而言，并不太适合用黄芪泡水喝：

1、高血压、脑出血的人

对于高血压和存在脑出血问题的患者而言，喝完黄芪水之后血压水平会容易上升，这个时候就会容易加重出血症状。

2、刚刚感冒的人

黄芪有着良好的补气功效，在感冒初期，存在发热以及咽痛等问题的患者，这个时候就不太适合去喝黄芪水了，否则就会容易使感冒迁延不愈。

3、热证患者

存在眼睛红肿、咽痛、烦躁头晕、口舌生疮、以及大便干结等火热症状时，避免去食用黄芪，否则会使身上的热症更加严重。

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阅读延伸：若想控制血糖，下面3个技巧牢记于心

坚持运动和锻炼

坚持进行运动和锻炼，可以有效促进血液循环，能够加速身体的形成代谢效率，如此一来就可以有效的去调节血糖水平。

保持健康饮食

如果想要更好的去调节血糖水平，在饮食方面一定要保持健康饮食，清淡饮食，少吃高脂、高盐、高糖食物。

在选择主食上，最好是将粗粮代替精细米面，不要去吃高热量的垃圾食品，戒掉零食和碳酸饮料。

规律作息

保持良好的规律作息可以有效的去调节血糖水平，能够使胰岛功能更加稳定，也可以用好的去努力控制血糖。