“要想富、先修路”,补肾也是这样,身体气血瘀滞,道路不通的情况下,再好的滋补佳品也送不进去是不是?所以胡医生告诉大家肾虚先别急着补,先看看自己的脾和肝。
脾属土,是身体吸收运化的器官,脾不好整个身体的基础就不行,补多少漏多少,到头一场空。像平时脾胃就比较差、食欲低、胃口小。每次感觉特别饥饿,但是真正吃饭的时候三两口就开始觉得撑了,吃多了还容易肚子痛。稍微吃点凉的、刺激的就会胃疼。或者就是经常感觉肚子里头胀胀的,不知道饿。有上面这些情况就说明脾虚。这个时候补肾,不仅药物吸收不好,还容易滋腻生邪气。可以用四君子丸先把脾胃调好,再根据需要配合补肾药物。
肝属木,负责疏泄、行气血,主筋脉,肝不好就容易气滞,淤堵经脉导致补不进去。如果你有胸闷、肋胀,会不自觉深吸气、叹气,然后情绪比较低落悲观。而且容易心烦气躁,稍微一点小事就想大发脾气。晚上容易失眠。舌头两边容易鼓的疙疙瘩瘩的。所以如果肝郁气滞的话,一定要先疏肝。可以先用柴胡舒肝丸来疏肝解郁。再根据需要搭配补肾药。
肾阳虚怕冷,手脚、小肚子都是凉凉的,小便不利,尿频,容易水肿;参考右归丸、桂附地黄丸等。
肾阴虚燥,手脚心烫,嘴干舌燥,小便黄、大便干;参考六味地黄丸、左归丸。
肾精虚萎软,精神差、眼睛无神、黑眼圈重,腰腿酸软无力,可以选择金锁固精丸、五子衍宗丸等。
补肾之前,一定要确保肝通脾强,道路通畅。这个时候补肾就是一击必中,效果明显。反过来想,养好咱们的肝脾,脾好肝好,气血充足了,肾也差不到哪里去的。
医学科普,仅供参考,若有相关困扰,务必寻求正规医师帮助,辨证施治。
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