警惕！这些小肉揪其实是“疣”，别跟痣还在傻傻分不清了

 在我们的身体上，有许多形态各异的皮肤病变，其中包括疣和痣。虽然它们在外观上有些相似，但只要仔细观察和了解它们的特点，我们就能够有效地区分它们，并预防可能的健康问题。

一、疣和痣的区别

1. 形态不同：疣是由人乳头瘤病毒（HPV）引起的病毒感染，而痣则是色素细胞堆积形成的。
2. 症状不同：疣会长成小的肿块，并且具有轻微痒痛的感觉；而痣不会产生明显症状，而且长在明亮的位置（如颈部或面部）的痣更容易被注意到。
3. 大小不同：疣一般比痣小，而且生长速度快。

二、如何辨认疣和痣

1. 观察外观：疣一般呈现出与周围皮肤不同的颜色和质地；而痣则颜色均匀，边界清晰。
2. 触摸感受：疣具有粗糙的表面，而痣则较为光滑。
3. 观察生长趋势：对于痣来说，短期内无疼痛地不规则增大则有可能是痣细胞癌的预警信号，而且90％以上的皮肤癌都是由痣恶变而来。

三、如何辨认疣和痣

1. 疣：药物点涂（咪喹莫特乳膏或干扰素凝胶），坚持使用三个月以后疣体大概率会自行消失，或者到医院激光、液氮冷冻的方法去除。
2. 痣：激光、手术去除。

四、预防措施

1. 养成良好卫生习惯：保持手部和身体的清洁卫生，及时擦洗皮肤污垢。
2. 注意饮食调理：避免过多摄入糖分和高脂肪食物，多食用新鲜蔬果和蛋白质，以提高身体免疫力。
3. 锻炼身体：坚持锻炼身体，增强体质，提高自身免疫力。

通过以上几点建议，相信大家已经对如何辨认疣和痣有了一定的了解。保持健康的身体，需要我们平时养成良好的卫生习惯，调整饮食结构，锻炼身体以提高免疫力。