最近啊，有朋友就跟我说了，一到晚上翻来覆去睡不着，就算睡着了，半夜也爱醒，醒了之后再入睡就难了，白天感觉头昏昏沉沉，不但睡眠不好，慢慢自己还常感觉到心情烦躁，比以前爱发脾气了，容易多思多虑，遇到啥事儿啊都爱担心爱紧张，特别是重要的事儿就更明显了，常往坏处想，头晕、头痛、健忘、失眠，有的甚至是肢体麻木疼痛，甚至于心慌，不是这儿难受，就是那儿难受。多次到医院去做检查，虽然没有查出啥大毛病，但是老是不放心。如果遇到这样的情况，很可能你是处在一个焦虑的状态。
还有的朋友就说了，他失眠日久，总感觉心中郁郁闷闷的，高兴不起来，生活好像缺乏了乐趣，对啥事儿几乎都不感兴趣，记忆力也开始下降，头晕疲乏无力，感到生活没有意思，精力也不足，浑身没有力气，啥事儿都不想干。如果是这样的情况，很可能是处在了抑郁的状态。
有这两种情况的朋友们都吃了不少的安眠药，开始的时候你发现效果比较好，但慢慢的效果就不明显了，这两种状态都跟失眠互为因果。所以在治疗过程当中，你单纯用安眠药效果不会太好，因为它不能去根，这种类型的失眠属于忧郁失眠。什么叫忧郁失眠？顾名思义，就是你心中愁苦、抑郁、苦闷，或者是感情受挫，工作不顺，怀才不遇，或者家庭不睦，对某人心存不满，继而产生了负面情绪，最终导致失眠，我们说这类情绪它影响了肝气的条达。
肝是藏魂的，肝气不畅，肝魂就不安，所以患者他就睡不好。它和一般的烦躁、失眠，还有睡眠易惊，肝火旺盛所导致失眠都不一样，这个我们得体会清楚。
对于这样的失眠，中医还是有比较好的解决办法的，那就是合欢皮和叶交藤的配物。
合欢皮这个药它属于豆科植物，合欢的干燥树皮，它性味甘、平，入心经、肝经和肺经，善于解郁安神，活血消肿。在当代的中药学权威著作《中华本草》明确指出，他善和心志，解郁安神。它的妙处在于疏肝解郁，所以你的睡眠质量障碍和苦闷的情绪有关，用它就比较合适。
至于说夜交藤，它也叫首乌藤，是常见的安神中药，具有滋补心阴、心血，固尔能安养心神，起到助眠的作用。所以这两个药现代药理学研究认为，都可以镇静。合欢皮偏于是调肝的，夜交藤是偏于养心的，这就是心肝同养。
此外，夜交藤本身还有一个“散”的作用，它可以治疗风湿痹痛，还能够通络活血，所以说它可以反过来调和气血，有助于疏解肝郁。那么这两个药在解郁方面又有了相辅相成的配合。但是，这里头有个问题，就是这两个药你必须经常用，长期用，才能起到预期的效果。如果用了几天不用了，不会有什么显著效果的。所以最后提醒了大伙，中医讲究的是辩证论治。咱每个人情况不同，所以一人一方。
那如果你也想知道啥样的调理方式更适合你，可以给我私信留言，我来为你做辩证分析。
联系客服
