为什么说气血是最好的药呢？如果把我们人比做是一辆车的话，那这辆车的动力就是我们的气血，气血充足才能给身体各种功能提供动力，如果气血亏虚呢，人就会呈现一种动力不足的状态，不仅容易出现各种各样的问题，还容易早早的进入衰老阶段。那如果你的身体出现这5个表现啊，可能是在提示你气血不足了！
第一个啊，就是脸色看起来黯淡无光，发黄或者是发白，我们脸上的血管非常丰富，所以说我们看一般气血充足的人呢，他的面色往往是红润有光泽的，那气血不足，不能上容于面，就会看起来脸色发黄、发黄，早早的就出现皱纹、长斑等衰老的情况。
第二个呢，就是你的头发，有的人啊，会发现自己原来头发又多又黑亮，但是慢慢的头发变的干枯毛躁，没有光泽，甚至出现了脱发、掉发等问题，那这个呢，也跟我们的气血有关系，中医认为发为血之余，头发就像庄稼一样，它的营养来源于我们的血，所以气血不足的人呢，发质就会变差。
那如果说你经常感觉眼睛干涩，有时候还模模糊糊的看不清楚，眼睛看起来也比较浑浊，那也多是气血出现亏虚了。在中医看来肝是开窍于眼睛的，那么我们的眼睛呢，要正常发挥功能，需要肝血的滋养，肝血亏虚不能给眼睛提供营养了，就会出现眼干、眼涩、眼花的情况。
再一个呢，就是经常感觉手脚冰凉、暖不热的人，一般也都存在气血不足，这是为什么呢？手脚在我们的四肢末端，这就像什么呢，这个暖气管里的水不够了，它肯定是先紧着近的地方供暖啊，到了比较远的地方，是不是热量就不够了啊。
最后一个呢，是看看你的舌头，正常情况下，我们的舌头是淡红的，这也反映了我们体内的气血水平，如果说你伸出舌头一看舌头淡白，那多属于是气血亏虚，不能上荣于舌面了。
如果说你有以上我们说到的这些情况啊，其实就是身体在提示你需要补气血了，赶紧来对照一下吧！
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