脾一虚，人就废一半了！中医的4个健脾“王中王”，让你不惧脾虚

脾一虚，人就算废一半了！中医的4个健脾“王牌”，让你不惧脾虚。大家好，我是张医生。

你是不是经常感觉，自己浑身没有力气，吃不下东西，或者吃一点就会出现肚子胀、不消化、大便糖稀还粘马桶的情况。那你就要注意了，这大多都是脾出现了问题。

中医上来说，脾为后天之本，脾主运化，可以将我们吃进来的食物转化成水谷精微和气血，而我们人体啊，是需要气血来供应的。所以说脾虚了，那整个人不就废一半了？那么今天张医生就教你这4个补脾王中王，让你脾好身体棒，整天喜洋洋。

第一个，四君子丸

如果你经常吃东西没胃口，总是感觉吃进去的食物不消化，每天肚子胀的像皮球，难受得很，同时排出来的大便不成型，脸色萎黄，有时候说话都是有气无力的。这多都是脾气不足引起的，这个时候你就可以参考使用四君子丸来补脾气。

第二个，小建中颗粒

如果你每天都情绪不舒，总是一点事情就开始发脾气，时间长了，就会影响到脾，这时候你就会出现肚子胀、还往下坠的感觉，同时还总是打嗝放屁。这大多都是肝脾不和引起的。这时候我们就可以参考使用小建中颗粒来温中补虚、缓急止痛。

第三个，参苓白术散

如果你总是觉得身体比较沉重，不想动，总感觉皮肤油腻腻的，还总是出现大便糖稀，粘马桶的情况。这多都是脾虚湿盛引起的。中医上来说，脾主运化，可以运化水液，那脾虚了，水液就无法运出体外，从而就会在体内堆积生湿，慢慢的就会形成痰湿。从而你就会出现身体沉重、不想动的情况。那你就可以参考使用参苓白术散来健益脾胃的同时燥湿化痰。

第四个，附子理中丸

如果你经常怕冷，总感觉手和脚都是冰凉的，有时候吃一点凉的东西，就会出现肚子疼、不消化、拉肚子的情况。这大多都是脾阳不足引起的。那你就可以参考使用附子理中丸来温脾散寒、止泻止痛。

好了，今天的内容就到这里，如果你还不知道是什么引起的脾虚，请不要盲目用药，请找专业的中医医生帮你看诊，进行抓药。我是张医生，为你的健康保驾护航。