补益肾气第一方

中医认为，“肾乃先天之本”，而在中医里，具有补肾疗效的药方也有很多，其中，最广为熟知的大概就是六味地黄丸了，它作为补肾益肾的名方，具有很好地填精滋阴补肾之效，不过，今天要跟大家分享的，是另一个补肾名方，即收录在张仲景《金匮要略》中的肾气丸。

肾气丸原名为“崔氏八味丸”，后被张仲景收载在《伤寒杂病论》中，后世的医家大多都遵循此方为补肾阳的药方，整个方剂的组成也很简单，仅由8味药材配伍而成，即干地黄24g、薯蓣12g、山茱萸12g、泽泻9g、茯苓9g、牡丹皮9g、桂枝3g以及附子3g，具有补肾助阳、化生肾气的效果，虽说这一方剂“出世”较早，但在现代临床上依旧备受医家喜爱。

肾气丸除了可以补益肾精外，在调理脱发方面，效果也非常好。中医认为，“肾在华为发”，而肾气丸里面的肉桂和附子就可以将肾精转化为肾气，进而让肾气去充盈头发，而在日常生活中，我们若想判断一个人的肾脏健康状况，也可以从头发入手。

不过大家要注意的是，肾气丸主要适用于因肾虚所引起的白发或脱发，对于其他原因导致的脱发、须发早白，可能疗效并不显著。

另外，人到中年后，除了会长白发，还有一个很常见的症状，那就是记忆力减退，而且现如今有很多年轻人也常常会有记忆减退的表现，从临床角度而言，记忆力不好的诱因有很多，比如血虚、瘀血等，但其中最容易被人忽视的诱因，往往就是肾虚不足。

大脑是需要脑髓充养的，而肾主骨，肾精生髓，由此生成的精髓一方面会化为骨髓，而另一部分则会化生为脑髓，所以，要想增强自身记忆力，就有必要先补充自身肾精。

而肾气丸就能够在一定程度上帮助补充肾精，这对于缓解老年痴呆等病症来说，也会有良好的效果。

除此之外，肾气丸还能够帮助调理老年人因肾精不足出现的头晕病症，当肾精不足时，往往就会导致肾脏虚火上炎，虚火上扰，就自然会引起头痛。

而肾气丸中就具有治疗此类头痛的“妙药”——熟地，熟地是大地的精髓，也是补益肾精最好的药材之一。

熟地药性味甘性温，归于肝经和肾经，具有补血养阴，填精益髓的效果，这味药材常被用于治疗肝肾阴虚不足之症，是补益肝肾阴的要药。

在日常生活中，对于牙齿松动、容易长蛀牙等问题，其实也能用肾气丸来缓解，能够在一定程度上发挥“固齿”的效果，因为肾主骨生髓，骨骼是否健康往往取决于肾脏，而牙齿就是骨头的外在表现，有些人即便在日常生活中十分呵护自己的牙齿健康，但却依旧容易受到蛀牙的侵害，其实这就很有可能与肾气不足有关。

当自身肾气不固时，体内的精华也会有所流失，所以，要想牙齿健康，就有必要加强自身的肾气，而肾气丸就能发挥这样的疗效，帮助我们强壮牙齿，呵护牙齿健康。