柴胡舒肝、龙胆泻肝都是有名的养肝药，那很多肝有问题的人首先都会想它们其中的一个，那既然都这么出名，这两个中成药哪个药调理肝脏效果更好呢？相信很多人都有这个疑问，那今天我们就来讲解一下。
那其实呢这两个药养肝力度都不错，但是它俩主攻的方向是有区别的，就比如说柴胡舒肝，因为主要成分有柴胡、枳壳等，所以它具有疏肝解郁的作用，常用于肝气不舒的人群参考；而龙胆泻肝呢因为主要成分为龙胆草、栀子、黄芩等等，所以它能清肝泻火、利湿通便，很适合像有肝胆湿热的人参考，不过呢因为有的粉丝弄不清自己属于哪种，所以接下来我就着重教大家怎么区分自己是肝气不舒，还是肝胆湿热。
那首先要想区分自己是肝气不舒还是肝胆湿热，就要先了解它俩的症状。那肝气不舒的症状主要表现为情志的异常，比如说情绪低落、经常闷闷不乐，或者是唉声叹气，另外有些人呢还可见烦躁不安、胸闷、口苦等。而肝胆湿热的症状通常会出现恶心想吐，特别是看到油腻的食物就犯胃，同时呢还表现为口苦、黄疸、大便不畅、下体潮湿有异味等等。
其次呢还可以通过以下几个方面来进行判断：
第一个看舌苔：肝气不舒的人舌头伸出来看，舌苔多见为淡黄色，且舌质红润；而肝胆湿热舌头伸出来可见舌苔则为黄腻，舌质偏红，就像是这张照片一样。
第二个就是看脉象：肝气不舒的脉象多为弦数，肝胆湿热的脉象则为滑数。
那么讲到这里，你知道该怎么区分自己到底是肝气不舒，还是肝胆湿热了吗？那如果说你出现了头痛、胸闷、口苦等症状，且舌苔黄腻，脉象弦数，这是肝气郁结的表现，此时就可以选择柴胡舒肝疏肝解郁，缓解肝气郁结的症状，以达到养肝的目的。
反之，如果你是出现了口苦、黄疸、大便不畅等症状，且舌苔黄腻，脉象滑数，那这种就是肝胆湿热的表现，那此时就可以选择龙胆泻肝清肝泻火，利湿通便，达到养肝的目的。
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