失眠焦虑的人,心里往往有块大石头压着,堵得慌,心情异常沉重,每天除了失眠焦虑伴随,还有心烦意乱、喜怒无常,脾气不能控制,让自己憔悴不堪。
此类情况早在一千八百年前,就有医家开出了一个治疗方,就是医圣张仲景的千古名方——甘麦大枣汤。这个方子至今还在沿用,帮助无数失眠焦虑的人脱离苦海。
甘麦大枣汤主方就三味药——小麦、大枣以及甘草。三味药配伍组成安神剂,具有养心安神,和中缓急之功效。尤其适合失眠、焦虑、处于更年期的这些人。
主治:
心中烦乱,睡眠不安、更年期综合征、神经衰弱、抑郁症、小儿夜啼......
适用人群:
只要你经常感到心烦,口渴口干,皮肤干燥,失眠睡不着,晚上睡觉出汗,情绪不稳定,表现的喜怒无常,焦虑不安,那么你就可以用。
原料:
甘草9g、小麦(带麸皮)30g、大枣9个。
做法:
大枣掰开(不去皮),和小麦、甘草一起加水煮。
三药合用,甘润平补,养心调肝,使心气充,阴液足,肝气和,则脏躁诸症自可解除。
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