比肾阴虚和肾阳虚更可怕的是阴阳两虚，一个便宜小方子，平衡阴阳

为什么要说比肾阴虚和肾阳虚更可怕的是阴阳两虚呢？

因为肾阴虚和肾阳虚有明显的区别，很好辨认，就不容易用错药，但阴阳两虚不同，情况也比较复杂，如果不弄清楚，就可能用错药，会加重病情，所以今天我就来分享一下如何辨认阴阳两虚，又该如何应对！我们首先要清楚肾阴虚和肾阳虚的情况！

一、肾阴虚

腰腿酸软是肾阴虚的典型症状，同时还会出现头昏脑涨，听力下降，口干舌燥，心情急躁的身上会有一阵一阵的燥热，面热，失眠多梦，五心烦热，盗汗，甚至还有男子功能下降的问题，伸出舌头一看舌红少苔，甚至无苔，这时候可以参考六味地黄丸加减来滋补肾阴。

二、肾阳虚

肾阳虚不仅有腰酸腿疼的情况，还有畏寒，四肢不温，精神萎靡不振，早上起来容易腹泻，大便不成型，男子功能下降，甚至还有望门而泄的情况，一看舌头就是胖大舌，舌苔白腻有齿痕，这时候可以参考右归丸加减来温补肾阳。

三、阴阳两虚

阴阳两虚就是上述两种情况都存在，白天怕冷，晚上怕热，这时候可以参考桂附地黄丸加减来阴阳同补，它是在六味地黄丸的基础上添加了补阳的药。可如果你的阴虚比较严重，就可以搭配滋肾阴的中成药来调理。

注意！以上内容仅供参考，中医讲究一人一方，如有身体不适，要及时线下就医咨询，切不可私自用药，以免耽误最佳治疗时机。