肝脏好不好看头发就知道

肝胆科医生提醒：肝脏好不好看头发就知道，这七种东西，千万要忌口
 
肝胆两虚----年纪轻轻，两鬓斑白
肝血亏区----发丝易断，头发偏黄
肝肾两虚----头顶滋长白发
肝火旺盛----头皮一直严重
 
肝脏不好，要注意这七种东西，千万忌口
忌辛辣刺激
忌滥用药物
忌大补特补
忌饮品
忌半成品食物
忌抽烟，喝酒
忌摄入过多蛋白质
 
身体中出现这22个信号，提醒你该养肝了。
脸色蜡黄，尿液赤黄，眼白发黄，浑身乏力，白天困顿、睡眠不佳
皮肤粗糙、滋生粉刺痘痘，口干舌燥、心情很差、心情郁闷
欲望减退，月经失调、口干口臭，腹胀腹痛，放屁增多
眼干眼涩、视力下降、食欲不振，大便粘腻、小便赤黄
 
在平时要多注意保证充足的睡眠，并且饮食要清淡，避免伤肝。