【身体出现以下情况，该保养五脏了】

一、心：
口腔溃疡、舌尖痛、失眠、心悸、眼角炎、焦虑
 
二、肺：
毛孔粗大、肤色暗沉、便秘长痘、不喜言语、多感伤
 
三、肾：
腰酸、疲劳、记忆差、月经不调、黑眼圈、水肿
 
四、脾：
肌肉无力、肥胖、易水肿、白带异常、思虑重、睡眠差
 
五、肝：色斑、痘痘、眼睛干涩、疲劳、易怒，火气大
 
 
【保养五脏】
1、养心：西红柿、土豆、芹菜
2、养肺：百合、红薯、苹果
3、养脾：黄豆、山药、莲藕
4、养肝：雪梨、柠檬、香蕉
5、养肾：黑豆、黑木耳、桑葚

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