侠白穴功效宣肺、宁心、宽胸、和胃，主治：心痛，短气，干呕逆

侠白穴

【所属经络】

手太阴肺经

【功效】

宣肺、宁心、宽胸、和胃。

【主治】

心痛，短气，干呕逆，烦满。

【取穴方法】

在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。

【简便取穴法】

坐位。两手合掌向前伸直，双臂夹住乳房，此时乳头所指手臂内侧处即为此穴。

【按压方式】

经常用中指指腹揉按侠白，每次左右各按1~3分钟，对肺有很好的保健作用，能补足肺气，预防肺气不足造成的心跳过速、恐惧。