肾虚腰疼选肾俞
张景岳说:“腰痛之肾症十居八九。”
①肾阳虚腰痛:腰部冷痛酸重,绵绵不休,喜温喜按,畏寒肢冷,伴有神疲气短,面色晄白,可有小便不利,肢体浮肿,舌淡嫩,苔薄白,脉沉细。
②肾阴虚腰痛:腰膝酸痛,眩晕耳鸣,伴有心烦失眠,口渴咽干,面色潮红,五心烦热,舌红少津,苔少,脉细数。
按摩取穴:肾俞;
肾阳虚加命门,肾阴虚加涌泉。
肾阳虚者加擦腰骸部,擦肾俞、命门一线;
肾阴虚者加擦两侧涌泉,均以透热为度。
每日治疗一次,每次20分钟,15天为一个疗程,连续治疗2个疗程。
肾俞是肾脏的背输穴,肾俞穴出自《灵枢·背俞》,为治疗肾虚腰痛的要穴,在此穴进行推拿,可以达到补肾壮腰之目的,使正气强盛,故腰痛消失。
研究发现，经推拿肾俞穴治疗后,血清Ig、T淋巴细胞亚群含量和NO含量较推拿前明显增高,提示推拿肾俞穴可以增强免疫功能。