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排骨加这水果,酸甜开胃香而不腻

即将迎来国庆中秋长假,热门的景点估计是人山人海。不如在家安心享受美食。咱们来换个新鲜的味道吃排骨吧!这道杨桃排骨,即使宴请亲朋好友,相信一定能备受青睐,得到大家的夸奖。

随着秋的寒意渐深,富含油脂的肉类,又受到宠幸。猪肋排,细肋骨上红润嫩滑的瘦肉,被薄薄的筋与适量的脂肪包裹着,泛出油润的光泽。无论是红烧清蒸或是烧烤炖煮,都有着丰腴的鲜美。

作为岭南佳果,杨桃是当季的时令水果。它富含汁水,酸甜清爽,具有开胃生津、顺气润肺、止咳化痰等诸多功效。生吃自然是最基本的,据说海南人将杨桃沾上酸梅粉或辣椒粉,也别有风味。

而杨桃入馔,也并不稀奇。与肉类同烹,它独有的清新酸甜可以解腻去腥。用来煲汤,则清甜可口。比如这道杨桃排骨。

当浓香厚重的糖醋排骨与清爽别致的杨桃相遇,又会共品哪般的酸甜,历经怎样的百转千回?

《杨桃排骨》 原料:猪肋排400克,杨桃1只,黄酒25毫升,香醋50毫升,生抽25毫升,细白糖75克,清水适量,油15毫升

做法:1.排骨洗净沥水后加少许黄酒和生抽拌匀,腌30分钟左右;

2. 杨桃去尾,削去棱角上的纤维;

3.杨桃取一半切成均匀薄片,另一半加少许水用搅拌机打成杨桃汁;

4.锅内放油,放排骨小火煎;

5.煎至排骨两面都呈金黄色;

6.将黄酒、香醋、生抽、白糖混合调成糖醋汁;

7.将杨桃汁和糖醋汁都倒入锅内排骨中,关盖小火焖煮;

8. 待汁水快收尽时,倒入杨桃片;

9.翻炒均匀,杨桃片上均匀沾上酱汁即可出锅。

小叮咛: 1, 猪肋排又称猪小排,要去除肋骨头尾的脊骨; 2, 排骨用油煎的方式比传统油炸的方式省油,更健康;

3, 杨桃建议选颜色青一些的,带些酸味更开胃,过熟的杨桃口感过于软烂; 4, 这道菜趁热食用口感最佳。

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