婆婆说这道菜家里人要多吃，不仅降低胆固醇还提高抗病力！

唯一多棒2017-10-04

婆婆说这道菜家里人要多吃，不仅降低胆固醇还提高抗病力，你们家做过这道菜吗？

首先准备好原材料

苦瓜切条放入冷水中焯一下， 加入几滴油和适量的盐，焯好后捞出备用

热锅凉油， 放入白玉菇翻炒

白玉菇微微发软后加入焯过的苦瓜一起炒，然后再加入适量的盐调味，最后翻炒均匀盛入碗中，就可啦

查看全文

• 厨此之外，锦享美味＃砂锅鱼头

  下载应用查看豆果美食

• 这道东北凉拌菜，爽口解腻，做少不够吃

  下载应用查看冬至雪夜的小厨

• 送给爱吃鱼的你！

  下载应用查看黔东南美食

• 婆婆说烧鱼好吃必须加一物，试过果真不一样，极简方法教给您

  下载应用查看品味美食肴

• 中秋月饼你喜欢什么味的？网友：我只喜欢吃月饼皮！

  深度

• 教你做最简单的酱牛肉，不用放太多调料，一样的酱香味！

  9霄云6评

• 甜月饼吃腻了，尝尝苏式榨菜鲜肉月饼吧！

  图集美篇

• 莲藕别再煮着吃，这样简单炒比煮着吃好吃，常吃预、延缓更年期

  徐小帅麻麻

• 老公做的“假鸡腿”，招来一群邻居娃娃，个个吃到不愿回家！

  远思益健23评

• 老婆把鸡蛋这样放进锅里面，出锅后我立刻蒙圈了，全家人都非常吃惊

  探索农村1评

• 土豆别再炒着吃了，把它这样做，既好吃有营养健康，每回做的都不够吃！

  盛京客2评

• 常吃这道菜，学生成绩好，老人不痴呆，女士皮肤特水灵！全家都爱！

  下载应用查看零落美食3评

• 翡翠饺子你吃过么？饺子的大师级做法教给你，色香味俱全

  下载应用查看洁洁的美食日记

• 香蕉上随便切几刀，得到的成品让人食欲大增

  下载应用查看河边小憩5评

• 郊游带上铁线和铝箔纸，荒郊野外不用锅也能煮熟鸡蛋

  下载应用查看图集熊猫像馆

打开QQ浏览器，查看更多精彩内容

厨此之外，锦享美味＃砂锅鱼头

下载