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胡萝卜新吃法,不蒸不煮不凉拌,营养不流失,孩子吃了蹭蹭长

大冬天的,天气也比较冷,不知道大家都在家吃什么食物暖身体?那么小编就比较喜欢吃萝卜,土豆,胡萝卜,白菜之类的食材,对身体比较好,但是呢,又不知道该怎么做比较好吃,按照传统的做法都吃腻了,所以我突发奇想就做了一道黄配绿搭配的菜,本来觉得不好吃的,谁知道尝一口之后觉得味道非常的好,所以特地过来分享给大家,这道菜又香又辣,而且特别能够增进人的食欲,相信你看了之后也会非常的喜欢。


首先我们所需要的食材有,青椒,胡萝卜,土豆,葱,姜,蒜,醋,酱油,鸡精,味精。


第一步,我们先将青椒洗干净切成片状,把胡萝卜洗干净切成片状,把土豆削皮切成片或者条状。


第二步,起锅烧油,手放在油的上方,感觉有明显的上升时,放入葱,姜,蒜爆香,随后加入土豆翻炒几下。


第三步,放入胡萝卜片再次翻炒,最后加入适量的水,焖大概三分钟,待水快干的时候加入青辣椒。


第四步,随后放入适量的醋,酱油,鸡精,味精,食用盐调味。


那么简简单单的几步,一道青椒胡萝卜焖土豆就做好了,怎么样,看到这道菜的时候有没有觉得很有食欲呢?因为颜色搭配非常的合理,有青色红色还有浅黄色,所以很有让人想要去吃的冲动,不知道大家喜不喜欢吃胡萝卜和土豆这些食材,可能也没有这么搭配过,那么知道小编这么搭配非常好吃的话,那么在家赶紧去试着做一下吧。


如果觉得非常好的,也可以分享给身边喜欢做饭菜的朋友,那么今天小编的美食文章就到这里就结束了,喜欢我的千万别忘了给我点赞,关注,评论,收藏,你们的支持,一直是我分享美食的动力。

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