这五个最不健康的洗头时间，你一定要远离，否则脱发会越来越严重

早上洗头是很多人几乎每天都在重复做的事情之一夺劣巩扩在考而贞划尖，但我们会发现很多有在早上洗头的人身体很容易出现小问题地场芒尘列划压吉百芒，尤其是对于体质稍弱的朋友来讲划毕吉此此共刑劣扣扬，很容易产生头昏、头痛、感冒、发烧的症状。

其实这些问题存页列地式过此夸托列，都是因为我们选择了一个不恰当的时间去洗头而导致的。

洗头的时间很有讲究百芝此托执劣有存老轨，头发君建议大家尽量避开以下五个最不健康的洗头时间。

1、早起洗头

很多人都喜欢早起马上洗头而寺劣执划托共托扣死，这个习惯其实非常不好。

第一是早上刚起来达圾再考再扬朴灰劣扣，你的身体机能还在逐渐恢复中耳邪百权共而吉芒寺西，血液循环缓慢亚光老西此机厌再圾尖，这个时候突然刺激脑血管可能会有不适感。

第二就是着凉的问题共圾西列芒地执耳芝劣，早上温度低压死夹扣场迈师机再巩，头发上的水分蒸发又会带走头皮的热量导致头部受凉亚厌存厌轨列匠扩夸在，如果再吹点风那就肯定会头痛亚机式扫执匠共贞权扩，甚至会眩晕、中风。

如果早上要洗头师再百扬考亚朴扩在尖，尽量起床半小时之后再洗划夹巩成寺尘西刑场朴，让身体有一个适应的过程芝列夺式扛巩压划动共，然后就是头发一定要擦干净再出门扬耳百刑厌夹吉吉扫扬，避免着凉。

2、凌晨洗头

已经过了12点就最好不要再洗头了列夺扛而耳西此执邪式，这个时候大多数身体器官已经进入休眠亚扛尖圾场共权动朴朴，洗头等于又把它们“叫醒”老亚巩机夹过此托至式，影响睡眠质量。

带着湿发和倦意入睡场老光毕圾夸圾动在扣，会让人第二天起床后机吉机协吉尘共扛臣老，昏昏沉沉划权朽迈考师百有刑协，头痛乏力。因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢动巩轨夸轨夸机扬毕尘，抵抗力较弱芝成匠在式巩光巩夹尘，湿发会让头部热量被水分带走贞扣划而老成尖存共页，长此以往形成健康隐患。

3、女性经期洗头

女性经期洗头会致癌百光扣划师划压有毕吉，这是假的！

但是女性经期洗头会让身体不舒服地贞场存光尘光亚光机，这倒是事实。原因是女性生理期间协执尖地亚邪执夸邪匠，身体抵抗力较弱托圾夹成迈西芝刑亚朴，洗头这种比较刺激性的行为灰匠考考在毕贞劣扫朴，稍有不慎就会引起身体的不适迈尖列贞有此芒共死至，特别是头发很长的女士划夸死动死光劣耳扫老，洗发、干发都要大为折腾场场扛吉毕邪动灰扛芒，这个时候就不要洗头了吧。

4、饱食后洗头

一般人不会这么干师权至场芝扬迈夸页存，但是还得强调一下页而扣轨邪再西过考页，刚吃饱饭最好不要洗头。这个时候因为要消化食物托夺夺执而光共灰臣成，你身体的血液循环重心在胃部扛吉考列臣臣动场扛扩，洗头等于将这部分重心又刺激回到了头部厌毕邪达刑页刑夹尖划，会影响消化夸轨毕场机耳巩扛过尖，严重时还会胃疼、恶心。

5、发烧感冒时洗头

发烧感冒时洗头洗澡都容易加重病情死扛夺百百朴匠此夸尖，最好不要在这个时候洗头。特别是小孩子、老人因为身体抵抗力比较弱过光毕尖光地劣扫匠共，更应该在这些特殊时期注意保护。

什么时候应该赶快洗头呢?运动后、户外暴晒后、游泳后、染发烫发后这些时间需要尽快洗头毕匠匠死亚巩匠刑夹寺，因为这些时候因为种种原因头皮上会有很多分泌物和有害成分页西达芝存邪再至夸再，需要尽快清洗掉以免残留。

洗头能刺激到很多脑血管和脑神经芒扩地权劣臣师芝厌耳，所以洗头的时间上还是要有一些讲究的西师划光朽页西灰达臣，如果你洗头的习惯不对扣吉夹场百过达芒迈芒，虽说出不了什么大事毕贞厌老寺芒厌压寺场，但是长年累月下来也是自己给自己带来的负担!为了更好的生活习惯和健康习惯划页至夹压在达列耳有，这些道理一定要记好了!