莲藕是很有滋补的食材,它性平和,特别合适常常熬夜的人食用。它的煮法多,能够熬汤、炒,以至能够炸至香脆来吃。吃过莲藕的人许多,可是晓得莲藕的机密的人却很少!
七孔莲藕和九孔莲藕
我们平常见到的藕有两种:一种是七孔藕,另有一种是九孔藕。此中,七孔莲藕糯一点的,合适煲汤、做藕泥。而九孔莲藕比拟脆,含水量也高写,更合适做凉拌菜或许是涮锅、炒菜。
这固然不是说哪一个滋补更好,主要看团体口胃。
好莲藕是挑出来的
1)看藕节:藕节粗短的莲藕比拟成熟,口感特佳。
2)形状丰满:形状要丰满,万万不要挑选形状凹凸不完好的莲藕。
3)看土壤:买莲藕时要看它能否有土壤。假如没有土壤,阐明它经历处置,则不耐保管,有湿泥的莲藕比拟好保管,若放在阴凉处可存一个礼拜。
4)看表面:莲藕的表面若“遍体鳞伤”,那就别买回家。
5)看色彩:色彩过分白,像市面上可看到的白净莲藕,卖相虽好,但都经化学处置,另有它若发黑或许有异味,也不要买回家。
6)看通气孔:假如是已切开的莲藕,能够看看莲藕中间的通气孔,通气孔大的莲藕比拟多汁。
凉拌莲藕这么做不会变黑
夏日许多人都喜好吃凉菜,可是当自己做凉拌莲藕的时分却很挫败,由于卖相真实太差了,口感还不脆爽。
真实,每一道菜要想做得好吃,都得有点小窍门,一盘复杂的凉拌莲藕也不例外。上面小编教你几招。
第一招:选藕尖
没错,选材也是很重要的。假如前提许可,只管挑选藕尖(莲藕最上端),这部分最嫩,口感也最为爽利。
第二招:斜着切片
关于莲藕的切片也很有考究,要斜着切,且要一边薄一边略微厚一些。这么薄的一端入味,稍厚的爽利,口感很丰厚。
第三招:不锈钢锅煮水
藕片切好后,要放入开水中烫熟。留意不要用铁锅来煮水烫藕片,会变黑。最好用不锈钢锅或许沙锅。
第四招:冷水加醋浸泡
烫熟后的藕片,放入冷水中浸泡。冷水中要加点白醋,这么藕片就不会变黑了。并且在醋水中泡过的藕片,吃起来会愈加脆。
假如不喜好吃凉拌的藕片,喜好吃炒的。那在炒藕片的时分一边炒一边参加一点净水,这么炒出来的藕片也很明净不发黑。
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