这个水果吃完后皮别忙扔,用来包饺子比韭菜馅儿还好吃,老公一口气连吃30个!
前几天,买了西瓜,看见家里有剩的饺子皮,灵机一动,打算做个西瓜皮馅的饺子。上网一搜,没想到还真有。于是自己试着做做,没想到真的格外好吃。吃惯了咸咸的饺子,没想到清甜口味的饺子吃起来,也格外爽。老公居然那一口气吃了30个,不过他只吃了馅儿,因为他不爱吃皮。现在来跟大家分享一下做法吧。
准备食材:西瓜皮、猪肉末、鸡蛋、葱、盐、料酒、生抽、耗油、姜末、蒜末
西瓜皮削掉外层的硬皮,留下白皮,切成丝。放入水中泡一会,捞起挤干水分备用
肉末中放入鸡蛋、盐、姜末、蒜末、料酒、生抽,沿一个方向搅打上劲
西瓜丝放入肉中,放入盐、耗油、少量食用油搅拌均匀。试试味道,再做调整
调好的馅放入饺子皮中包好,下锅煮,开三次即可
夏天天气燥热,很容易让人没食欲,怎么吃能帮助促进食欲?
要想解决这个问题,首先要把觉睡好,只有精神饱满时,早上的食欲才会比较好。早餐质量尽可能地提高,也能为一天奠定坚实的基础。需要注意的是,在夏天,人们很容易吃过多水果,而水果里面B族维生素含量低,蛋白质少,这样会让人精神不振,活力下降,身上容易发生水肿,消化能力也会变差,所以,每天吃水果不要超过一斤。夏天还要保证蛋白质食物的摄入,比如酱牛肉、鸡蛋羹。此外,建议夏天多喝酸奶,既清爽,营养价值又高,还能起到振奋食欲、促进消化的作用。
联系客服