今天下班回家路上有些堵,回家比平时晚,再忙着做饭做菜就太晚了,老公说“点外卖吧”,但想着外面的地沟油,还是算了,刚巧冰箱中还有为明天早餐买的热干面,蔬菜、肉也有,不如动手做道焖面吧。焖面是面条的一种特殊的吃法,主料最好用刀切面或手擀面;辅料就可以按照自己的喜欢来选择搭配,有荤有素,最常吃的就是豆角焖面。
做焖面其实是最简单的省事的做法了,一斤多面条、一小块五花肉再加上各式蔬菜,焖上一大锅,有菜有肉有主食,足够一家三口其乐融融的吃得心满意足。以焖的方式做出来的面条和配料都非常入味,吃过就让人忘不了。这焖面做法简单,属于家庭快餐的一种,一碗焖面再加一碗汤,既可以当做早餐,也可以当做中餐、晚餐,省事省力。
这焖面做起来很简单,我用的是武汉的热干面,已经处理半熟的(如果用普通的面,最后先将面条蒸上十分钟,预处理半熟),先煸炒五花肉片,再放入蟹味菇进去翻炒,就可以加入适量的水;加水的量一定要控制好,水没过下面底部的蟹味菇和肉片就可以了,再铺上包菜丝,上面码上面条焖上三分钟;再开始加入蒜、辣椒和盐等调味料,就是用筷子把面条打散,再和菜拌在一起,这样有肉有菜有面,吃起来才香。
【包菜菌菇焖面】
原料:热干面1盘五花肉1小块蟹味菇1小盒包菜小半个蒜3瓣红椒2个生抽2勺胡椒粉油盐适量
制作:1.准备好原材料;2.热锅凉油,放入五花肉片进去煸炒;3.煸炒至五花肉微微出油后加入蟹味菇进去翻炒;4.再加入适量的生抽进去翻炒均匀后,加入刚刚没过底部的水;5.将包菜丝铺在上面;6.再将半熟的热干面铺在包菜上;7.盖上锅盖,焖煮三分钟;8.加入蒜末和红椒末进去;9.再加入适量的盐和胡椒粉调味,翻炒均匀即可;
10.盛入盘中。
小贴士:1.我选用的是武汉半熟的热干面,如果选用普通面条,最好提前蒸一下;2.注意加入水的量很重要,只需刚刚没过菌菇类的底部,不要水量过多,避免变成了汤面;3.因为包菜是很易熟的,面条也是预处理熟的,所以无须焖时间长;如果用扁豆,就多加点水焖煮时间长点。
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