男人若想“养肾”，4物泡酒1天喝2杯，比喝鹿茸管用！ 1、女贞子 很多人都不熟悉女贞子，这种药材有着非常好的养肝益肾以及明目的功效，大家没事都是可以常吃的，不但能够入药，泡酒也有着很好的效果。

2、桑葚 桑葚除了是一种非常好吃的水果之外，其实也是有着非常好的养生作用的，夏天大家拿桑葚泡成保健酒，对于自己的肾脏是有着很大的好处的。

3、当归 当归是一种非常好的不要，能够活血止痛，对于很多症状都有着非常好的效果，大家没事都是可以常喝的，能够补充自己的肾脏，对人体也是非常好的。

4、须元参 须元参有着非常好的养肾效果，并且能够调理人体的内脏，对于大家的身体都是有着非常大的好处的，没事泡酒喝比喝鹿茸管用。