宅家如何练太极？十二神兽破难题
何为十二神兽？龙虎狮猱、牛马熊猫、龟鹤燕蝙。
鄙人系武式太极第六代传人，历五十载太极生涯。十二神兽行气功乃某撷取太极、心意、八卦养生精华，借鉴马礼堂先生太极养气功法，汇编自创而成。此功法没有套路，单操单练，简便易学，老少咸宜。
场地可大可小，
时间可长可短。
动作可多可少，
速度可快可慢。
鉴于新冠疫情，朋友们宅家，无法正常锻炼，特将此功拍摄成视频，恭请各位方家关注指教。