挽回四步曲，帮你重拾曾经的甜蜜

樾赢   金牌导师

资深两性关系分析师，擅长分析男性目标的心理，拥有多年心理咨询、婚姻家庭咨询临床经验，曾接手数百起高难度挽回案件并取得成功，能够帮助学员在挽回过程中进行心态调整和魅力提升。

感情是一个漩涡，它会让你不知不觉陷落在里面，无法自拔，无可逃脱。一段感情的失败，说是偶然，也可以说的必然，但是，失败、分手算不得最让人悲伤的事情，最难过的是失败以后，你明明那么怀缅，却依旧没有去挽留的勇气，或者说你明明挽留的那么用力，却还是为故事写下了离散。

但是你有没有想过，你的挽回为何总是打动不了对方，反而会让对方坚定离开的决心？

原因很简单，因为挽回是一个过程，它需要你一步一步的去进行，才能得到最终你想要的那个结果。

01

挽回第一步：以退为进

许多人在挽回的时候都会不自觉变得咄咄逼人，人性使然，因为他们也知道等不起，时间一长，再想要挽回无疑就变得更加艰难。

但是，这样咄咄逼人带来的后果是什么呢？只是加剧了对方的厌恶，对挽回没有一点好处。所以挽回的时候，你需要做的第一步，就是退让。谚语中有一句：退一步海阔天空，其用在这一方面也有着一定的道理。

因为退一步所带来的是更加充足的空间，还有时间，在这段时间里，两个人可以认认真真的梳理一下过往，去静下心看待导致分手的原因。这是有好处的，因为在你退让的时间里，对方会慢慢的记起你的好，同时也会慢慢的消弭其心里的负面情绪。

以退为进，看上去你好像是浪费了大把的时光，但是实际上，你已经取得了挽回这场战争的主动。

02

挽回第二步：提升自我

你想挽回的那个人最希望看到的是什么？反正不是每天哀哀怨怨哭哭戚戚的你就对了。所以在挽回中，你需要做出的便是改变，从外而内的改变。

首先是外形，可以尝试在专业的形象设计师的指导下换一种穿衣风格，来提升自己的衣品还有气质。或者是换个发型，让自己看上去更加靓丽一些。这些都是有好处的，因为对方你看得到你的改变的，他会惊讶会好奇，不过最主要的还是，对方会知道，你并不是非他不可。

表面上是变得更美了，更有气质了，但实际上却是自我价值的升华，让你在这一段感情中不再处于弱势的那一方，既契合了对方的期望，又能强化自己的框架，一举两得。

03

挽回第三步：恢复联系

恢复联系才是最重要的一步，这一步没做好，前面所有的准备都是白搭。那怎样恢复联系，才能取得更好地效果呢？

第一点，你不能暴露出自己的需求感。这是很致命的一点，如果过分的暴露自身需求感，对方会感受到压力，甚至会主动退缩不再与你联系，这是每个人都不期望看到的。所以，分手后做朋友吧，以朋友的姿态去面对自己的前任，对方轻松，自己也轻松。

第二点，注意关系的递进。因为你们的关系在分手之后便已经全盘否决了，相当于是最熟悉的陌生人，所以恢复联系之后，一定要注意关系的递进。从熟悉的朋友开始，到亲密的朋友，再到有点暧昧的朋友，这是一个过程，每个过程该说什么话，自己一定要有分寸。

04

挽回第四步：把握时机

不要瞻前顾后，不要瞻前顾后，以上三步完成，你的前任已经知道你想干什么了，如果他还没有表示明显拒绝，那恭喜你，你离成功已经很近了，接下来的就是把握机会，一举拿下。

比如说你邀对方出来玩，玩得很开心，开心之余便可以说出挽回的话语，对方是不会有拒绝的理由的。还有许许多多的机会，都可以去把握，这个时候别隐藏内心的悸动，有爱就大声说出来，便已经足够。

路要一步一步走才能走到尽头，不过最重要的还是在这途中，你用了多少心，出了多大的力，时间会看得到那些期待，而有缘的人终将历经坎坷，永远相伴。

注：以上内容仅供参考，因为每个人的情况不同，写出来的也只是一个大方向，并不代表套用挽回套路就代表一定成功。为了避免失误，最好还是找专业老师做一对一指导。以免因为失误影响挽回成功率。