【动作要领】
步伐:根据来球调整步伐,右脚上步(脚跟先落地)并将重心调整至右脚,在击球前身体大体与
球台端线平行。
引拍:引拍时首先要注意时机,确保来球与前臂保持一定的距离,然后上半身收腹前倾降低重心,右手肘关节抬高,前臂内旋,手腕大幅度内敛并确保球拍与
球台为近似水平状态。此时球拍头部向下应指向己方腹部位置。
击球:拧这项技术一般用于接对方的
下旋球,在来球的上升期或下降前期,借上弹余力触球后中部。在击球时要选择好击球位置(指左右方向),击球点一般位于胸部正前方,位置偏左或偏右都会借不上力而造成回球下网。
挥拍:在挥拍的过程中小臂以
胳膊肘为轴心向右前方展开并将手腕打开向前发力,手腕打开时一定要有爆发力,这样可以增加对球的摩擦力。
【注意事项】
1.在调整步伐时,根据对方发球的落点而略有不同,如果发球偏反手在引拍前左右两脚应大体与
球台边缘平行,若发球偏正手,右脚上步应靠前于左脚。
2.在引拍时肘要尽量往前抬起,其位置应略低于肩而高于手腕。并且在手腕内敛一定要充分,手掌与前臂的角度大体为90度。在挥拍的时候,一定要控制住大臂,主要以小臂发力为主,从而提高回球的稳定性。
3.视来球力量大小旋转强弱决定用力大小,制造小弧线,不要一味发力。
4.腰部不发力,只作支撑。
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