2009年02月10日 星期二 15:00
【主持人】珍爱生命,关注健康,欢迎收看这一期的《中华医药》。 俗话说“岁月催人老”,时间在身体上留下的印迹,往往是人们特别是女性朋友最不愿意看到的,怕皱纹增多,怕身材走样,怕头发变白,怕身体多病,为了逃避正 在一天天变老的现实,于是爱美的女性们拒绝透露自己的实际年龄,而有一位我认识的著名舞蹈艺术家刀美兰却是个例外,今年65岁的她,头发乌黑、身材苗条、 皮肤白皙,身体健康,跳起舞来依然是风情万种,她说,时间肯定是留不住的,怕也没有用,要想对抗衰老,那得靠自己的方法,我的健康我做主!
【解说】提起刀美兰,上世纪60年代,看过大型歌舞史诗《东方红》的人一定还记得那个翩翩起舞的傣族少女,而在1980年,36岁的她,又凭借傣族独舞《水》和《金孔雀》,获得了第一届全国舞蹈比赛大奖,从此名声大振。舞蹈界的人都叫她 “孔雀公主”。
【解说】刀美兰今年已经65岁了,虽然年过花甲,但还是舞姿翩翩,风情万种。您看她现在苗条的身材,跟身边伴舞的年轻女孩真是不相上下;再看她的皮肤,无论是手上的,还是脸上的皮肤,都很白皙。虽然离开故乡很多年,但朋友们眼里的她仿佛从没改变。
【刀美兰的朋友】年纪还是大了,但是现在像小姑娘一样,是茶养了她。
【刀美兰的朋友】昨天和我们一起去上面的那个女孩,看了您的照片,说刀美兰老师就像40多岁一样。那我太高兴了。
【解说】都说岁月催人老,然而刀美兰已经在舞台上跳了50年,风采却依然不减当年,岁月的痕迹在她身上为什么那么少呢?
【舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】我已经60多岁的人了,个个都问我,说刀美兰老师您怎么保养,我也不好多说。这个要说秘诀也不秘诀,也很简单,但是我也没有更多地讲这些。
【解说】刀美兰说的“简单的秘诀”到底是什么呢?在她的家乡——西双版纳的橄榄坝,我们终于打听到了,原来这所谓的“秘诀”,和她从小就在家乡吃的一些东西有关。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】小时候也吃,所以我特别有感情,因为吃了这些的确很起作用,没有副作用,关键在这里。
【解说】难道这秘密就藏在眼前这堆东西里,有没有道理呢?西双版纳州傣医院的院长依专是刀美兰的朋友,不妨请教一下她。
【傣医院院长 依专】人吃了东西以后,不管你生病不生病,都存在很多的毒,在身体,影响你的各种脏器和机能。所以你吃进去东西要解。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】人身上有几通,血通、尿通,血管都要通,特别到了中老年,这是最需要保健的。
【解说】便通、尿通、血通?这和对抗衰老有什么关系呢?
【主持人】刀美兰说的没错,便通、尿通、血通,这和抗衰老还真有关系。如果我们的大便不畅,小便不畅,血管不畅的话,体内新陈代谢的产物就像机器上的污垢 一样,不及时排出去,就会在体内堆积,其中的有害物质会被肠道血管反复吸收,最终使人体自身慢性中毒,而且这些毒素还会通过皮肤向外渗溢,让您的皮肤变得 粗糙,颜色暗黄,而且还会制造肥胖,加速我们的衰老。一般年过40,我们体内的新陈代谢就会变慢了,这样就导致毒素排得更慢,所以就得想办法加速排毒,这 就是为什么刀美兰认为,中老年需要便通,尿通,血通,那么刀美兰她是怎么排毒的呢?她说毒从“吃”中来,就要从“吃”中解。
【解说】既然刀美兰说她的保养和吃的有关,我们就特别注意她一路都吃些什么。果然,一进村子,刀美兰就摘下路边的一种叶子,吃起来了。
【西双版纳州傣医院院长 依专】这个菜是我们傣医里面最常用的,家家户户房前屋后都种植这个植物,这个植物也可以入药,特别是可以吃,存在解毒的作用,一般喉咙痛,有了热毒,这样就排毒排掉了。
【解说】看来这种植物,刀美兰并不是随便吃的,那这种东西是什么呢。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】清火了,我的脖子马上就阴凉,苦的。儿子他们开餐厅,就从这里飞机上拉过去,都是从这里摘的,就拿到昆明去了,大家非常爱吃。因为吃了油腻以后上 火,然后就把这个一蘸,我们有一种酱,蕃茄酱,一蘸一嚼,全部都解掉了,就叫刺五加。
【主持人】有这么一句话说:“宁要五加一把,不要金玉满车”,刺五加是常见的中药,因为它有一些成分近似人参,所以中国民间又把它叫做“小人参”,那它跟 排毒有什么关系呢?在《名医别录》中是这么说刺五加的,说“久服轻身耐老”,而且有研究证实,刺五加里面含有一种叫胡萝卜甙的成分,它能够促进胆固醇的排 泄,这不就是刀美兰说的“血通”吗?但是刀美兰在西双版纳吃的是新鲜的刺五加,虽然好,可是我们没法找的到啊,其实在一些超市,您也可以买到这样的,您看 这就是我们在超市买到的刺五加茶,我们再看看这个盘子里面,这就是从袋子里面倒出来的刺五加茶。要想“血通”的朋友您可以试一试,另外,我们还听说,除了 新鲜的刺五加,刀美兰每次回西双版纳都要带一些东西回去,不知道这次她会带什么,会不会是跟排毒有关系呢?
【解说】在橄榄坝,家家户户的房前屋后都自然生长着很多植物,这些花草树木,对于刀美兰来说,不仅是关于童年的记忆,更重要的是,这里的一切都是她健康成长的根。岁月流淌,年逾花甲的她碰上了健康问题,还是要依靠家乡的这些根根草草。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】这个我肯定要带回去了,因为我们现在吃干燥比较多,再加上气候,在北京,吃的东西,油腻比较多,我们到了这个年纪干燥,有时候大便解不出来,就非得要用这个。
【解说】难道这个刚从地里刨出来,还带着泥的东西,能解决便秘的问题吗?
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】一个是泡水煮,一个是切成一小块,年纪大的进入肛门,一下就通了,整个肠胃都通了
【解说】可是这东西到底是什么,怎么会有这样的作用呢?
【西双版纳州傣医院院长 依专】瓦楞,傣话叫瓦楞,瓦楞,楞就是黄的意思,姜黄手一摸就黄掉了
【解说】原来它叫做姜黄,傣族人用它来治疗便秘。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】一排了,整个病毒就顺了,大便一好,小便一好,不就更好了吗。
【主持人】便秘如今是很多人的烦恼,除了痛苦,它另一个可怕之处就是会令我们过早显得衰老。人们常常说到排毒养颜,主要就是要疏通肠道,避免便秘,杜绝有 害物质被肠道反复吸收。据说当年的宋美龄女士从1925年开始,每天临睡之前必做的一件事,就是灌肠,目的就是要将肠道内的毒素给清洗出去,她始终保持着 冰肌玉肤和她这个几十年的习惯是有很大关系的.不过这方法虽好,我想很少有人能够接受,因为它既麻烦又不舒服,而用姜黄帮助缓解便秘这就简单的多了,您 看,这个就是我们从西双版纳带回来的姜黄,您可以从药店里面去买,您买到的是这样的姜黄。姜黄在中药里常常被当作活血化瘀的药,而傣医用它来煮水,是来促 进肠蠕动、通便的,喝姜黄水还能够抑制某些肠道病菌,而且还能够消炎,更重要的是其中的姜黄素对心肝脾肾有显著的抗氧化作用,也就是说常喝姜黄水能够抗衰 老。我们咨询了一些专家,用姜黄煮水一般每次用量不要超过5克,它的味道微微有点辣,像喝茶这样就可以了,但是姜黄它毕竟还是药,刀美兰说,还有一个方 法,又美味,又排毒,那又是什么呢?
【解说】这一天,刀美兰准备用地道的傣家菜款待我们,而且她要亲自准备一番。她重点推荐的菜,就是眼前这堆绿叶子,但是它们的作用可不一般。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】非常完美,洗你身上的这些病毒,生态的,要保护生态,保护这些东西,我觉得对人的身体,为什么傣族癌症很少,胆囊炎什么很少,我觉得和这些有关系。
【解说】这么神奇,到底是道什么样的菜呢?
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】外面来的客人,最后都要给他们尝一下这个汤。回甜,鲜美,味道特别鲜美,我们从来不用味精,味精吃多了不太好,也没有糖味,本身又美又香又回甜,起着排毒养颜的作用。我们傣族人民祖祖辈辈都喝这个汤。
【解说】刀美兰推荐给我们的是一道汤,不是说令人发胖的就是 “汤糖躺烫”吗?这排在第一位的就是“汤”,可她说这汤既味美又排毒,那我们就来看看都是些什么内容,可是这绿绿的一堆,好多都不认识。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】苦凉菜,清热。老百姓下地干活回来,一身汗心情烦燥,煮这个汤一喝进去,就舒服了,人就觉得清清爽爽,脑袋的特别的清晰,就这个苦凉菜。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】这个叫臭菜,我小时候最爱吃,可以炒鸡蛋,特别甜、特别鲜,特别鲜。
【解说】这个叶子有一股强烈的气味,所以当地人叫臭菜,只有在云南的德宏、西双版纳才能找到,不过这种叶子,看着眼熟。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】南瓜尖刚刚从我表妹那儿摘下了,新鲜极了,它有这个毛,这个毛吃的时候也不感觉,滑溜溜的,但是可以把人内体里面,一起就刮把你肠子不干净的就刮 掉下去了,就排掉了,所以为什么傣家姑娘,你看她看们水汪汪的,就是经常吃这些就没有毒埋在里头了。
【解说】刀美兰说的这道汤叫“杂菜汤”,做法非常简单,就是把这些菜洗净了,把水煮开,再加上我们常见的茄子,白菜,把这些菜往开水里一放,稍微煮一会,再放点儿盐,就可以上桌啦。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】它每一个菜都有每一个作用,所以合在一起,就变得非常美容。
【主持人】南瓜尖,就是南瓜上最嫩的茎和叶,在城市郊区的一些农家就能看得到,傣族祖祖辈辈都认为吃这种带毛的叶子,能够把肠道里面不容易排出去的脏东西 给带出去,是很好的“肠道清洁工”,其实无论是南瓜尖还是杂菜汤里的其它内容,还有刺五加、姜黄等等,在刀美兰的家乡都是寻常不过的菜,我们大讲特讲的排 毒,是他们从小就有的健康生活习惯,除了这些,刀美兰还告诉我们说,这习惯里面还有一样重要的东西,和她的容颜有很大的关系。
【解说】这是58岁的刀美兰,这是60岁的刀美兰,这是62岁的刀美兰, 50年前,刀美兰跳着孔雀舞,走出了傣族村寨橄榄坝,成了傣族艺术的重要代表人物,中国乃至国际知名。50年后,她不仅依然身材苗条,舞姿曼妙,而且容貌 也要比实际年龄年轻很多。不用说肯定是经常使用什么高档护肤品。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】我也买了一次来用,用着,用着,不光脸没有光泽,把我光泽去掉了,我再也不买了。用了多久,我用了大约一个礼拜。
【解说】不用护肤品,那皮肤靠什么来保养呢?
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】这秘方反正我一般都不大跟任何人讲。
【解说】有秘方?还不讲?看来只能靠我们自己发现了,我们注意到,无论走到哪儿,刀美兰总是随身带一个小包,没事的时候呢,就拿出一个小药瓶儿,倒出一点深褐色的液体,然后搅一搅,就开始在脸上拍打起来,会不会这里面有秘密呢?
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】我妈妈她们,姨母她们当年没有什么化妆品,从来也没有看见过叫什么化妆品,就是这样保养。
【解说】果然是个秘方!看来关键是这个小药瓶儿,那这里装的到底是什么灵丹妙药呢?
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】是蜂蜜,你闻闻,很香,地地道道的蜂蜜,没有加什么,从山上蜂蜜一窝一窝地拿出来。一捏就捏进去了。
【解说】原来不是什么药,而是蜂蜜,但好像又不是一般的蜂蜜。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】这是纯啦!没有经过任何加工,然后那个籽还在里面。
【主持人】现在很多化妆品里都添加了蜂蜜,因为蜂蜜对皮肤有好处。而刀美兰所说的这个蜂蜜跟一般的蜂蜜还不一样,是野蜂蜂巢的蜜,因为带着蜂巢的蜜它的驻 颜效果会更加神奇了,因为这里面除了蜂蜜之外,还有少量的蜂胶、蜂王浆和花粉,蜂胶里的黄酮类化合物等等一些成分,有抗氧化的作用,而蜂王浆里的SOD 酶, 还有花粉里大量的维生素A和维生素E,也都是驻颜不可缺少的。虽然在城市里面我们找不到野蜂的巢蜜,不过现在市面上也能够买得到像这样的这种罐装的巢蜜, 我们可以看到这里面的蜂巢。这种巢蜜,爱美的人不妨试一试,不过,巢蜜虽好,在刀美兰那里也不是直接往脸上抹的,好像还在里面加了什么东西。
【解说】我们注意到,刀美兰用来敷脸的秘方,除了巢蜜,还往里边加了一些水,这水其实也是挺有讲究的,那她加的是什么水呢?
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】这两天在我姨夫、姨母那喝儿的茶。然后这个呢,喝完了以后,剩下我就不倒了,这个茶是宝贵茶,那么它的用处就非常多。
【解说】刀美兰说的茶,不是普通的茶,而是普洱茶。您看,这棵普洱茶树已经有800多年了,据说像这样古老的茶树,在云南特别是西双版纳不知道有多少,因 为地处热带雨林,这里盛产营养丰富的普洱茶。而当地的家家户户,祖祖辈辈都有喝普洱茶的传统,还有收藏普洱茶的习惯。刀美兰的姨父姨母家,就收藏着特别珍 贵的普洱茶。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】你看存了多少年了,已经坑坑洼洼了。多少年了,将近30年,我姨母一直存着,传家宝。
【解说】当地群众不仅有喝普洱茶的传统,还有一种生活习惯,那就是吃茶泡饭。
【刀美兰的姨母】每一顿要泡,吃过你不泡了好像搞什么忘记了那种。
【刀美兰的姨夫】你们的话叫助消化
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】因为我们吃有酸有辣,有时候各种各样的菜,这些都是很油腻,有的就会埋藏到人的身上,肠子、肝脏。茶泡饭,喝了以后他就整个就排了,跟人的小便这些就排出去了。所以我不喝这个茶泡饭就不行。
【解说】刀美兰说,正是因为从小就吃茶泡饭,才让她保持了好身材。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】这个老奶奶和我妈妈她们一拨的,也不长胖。典型的我们一老一小。
【解说】刀美兰不仅从小喝普洱茶,而且还用茶水来美容。而这个美容的方法用料就是1份巢蜜加2份普洱茶水,搅拌均匀,用的时候要注意,不但要抹,还要拍。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】不要这样拍,要这样,透气。这边,拍,有茶水了,这个是眼角。然后这里,年纪大了,你们就没有了现在,到我这个年纪就会有了,对不对。这里,两 边,晚上睡觉之前,你就这么着,然后嘴唇,营养全部进去了,腮帮,年纪大了会塌下来了,尽量往上走。年纪大首先脖子显老,剩下拍手,拍手,按照我这个年 纪,应该是有黑斑了,但我没有黑斑。
【主持人】刀美兰的这个方法,没有巢蜜,用常见的蜂蜜来代替也是可以,但是这个蜂蜜不可以太多了,否则脸上会感觉不舒服,巢蜜的美容功效前边已经说过了, 那普洱茶美容是个什么道理呢?《本草纲目拾遗》中记载说“普洱茶解油腻牛羊毒,括肠通泄”,而有研究发现,普洱茶不仅可以分解油腻脂肪,它里边还含有丰富 的儿茶素,这种东西是天然的抗氧化剂,有比较强的抗衰老的作用,同时它还可以杀菌消炎,还能够修复因晒伤而红肿的肌肤。不过,如果要是您皮肤容易过敏的 话,洪涛在这儿还是要给您提个建议,建议您对这个蜂蜜加普洱茶的方法不要轻易尝试!好了,咱们再说刀美兰,不知道您有没有发现,她不仅身材好,舞跳得好, 而且她身上还有一个非常吸引眼球的东西,那就是乌黑靓丽的秀发。
【解说】舞蹈《水》是刀美兰重要的代表作品,当年,她一头飘逸的秀发,为那婀娜的舞姿平添了无穷魅力,征服了无数人的心。如今几十年过去了,尽管当年那个 水边起舞的姑娘,现在已经65岁了,但时间却好像对她格外的偏心,不仅舞姿依旧那么优美,风韵不减当年,就连那头秀发也依然如初,发质柔韧,甚至找不到一 根白发。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】我父辈他们有的还长到这里,就是我们一般都很不用现在那些护发啦,很高档的五花八门的,但是我们一直就保持着些这黑黝黝的头发。
【解说】不用护发品,还能保持这样的头发,那靠的是什么呢?趁着刀美兰去洗头发的时候,我们想探个究竟。哎?这倒出来的东西又混浊又粘稠,难道是要用它洗头发吗?
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】糯米的淘米水,一直存起来,存半个月一个月,时间越长越好,越浓。营养全部在里头了,我们不用洗发水
【记者】就用淘米水来洗头
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】我奶奶我妈妈,她们祖祖辈辈,我们傣族姑娘基本上都用这个淘米水。
【解说】从15岁到65岁,乌黑秀发一直陪伴着刀美兰。原来,她保养头发的秘方就是发酵了的糯米淘米水,这味道酸酸的糯米泔水就是功效卓著的“洗发液”。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】营养已经进去了,头发已经黑了,要把它洗干净,要把它摆干净掉,看,水清了。
【主持人】用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方,其实用淘米水洗东西我们并不陌生,比如说用淘米水洗碗洗肉什么的,又干净又环保,这是因为淘米水 中有很多从米上洗下来的小颗粒,而这些小颗粒能够吸附脏东西,所以特别能去污;不过有一点可能大家还不太清楚的,那就是为什么长期使用淘米水洗头发,能够 使头发变得越来越黑呢?这是因为淘米水中含有非常丰富的B族维生素,而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素,也就是说能够帮助头发变得越来越 黑;再有一点可能会有朋友问了,那就是为什么要用糯米的淘米水呢?这是因为糯米营养要比大米的丰富一些,所以在中国的南方大多都是用糯米的淘米水,如果要 是生活在中国北方的观众朋友,您用普通大米的淘米水也可以;再有一个就是非常关键的步骤了,那就是淘米水是一定要经过发酵的,要让淘米水放置几天的时间, 让它发酵变酸,因为这样做了以后,这个淘米水的性质就成弱酸性了,而弱酸性是能够保护头发的,如果要是碱性的话就会伤害我们的头发了。如果您实在觉得麻 烦,专家还告诉了我们一个小窍门,那就是您可以直接在淘米水中滴入几滴醋,这样做您就可以起到保养头发的效果了,不过,能让头发保持乌黑还不够,刀美兰还 有一个方法,能够起到护发的作用,防止脱发呢。
【解说】用过淘米水后,刀美兰又把一种植物的叶子放在脸盆里,这又是干什么呢?
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】这个就是护发的叶子了,是一种我们傣族姑娘专门所用的护发叶,是深山老林的。
【记者】叫什么呀
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】埋码,很香的,要这样揉,这样揉,差不多了,油脂都出来了。然后把它放在里头。
【解说】刀美兰把埋码充分揉碎之后,加水稀释,这样天然护发水就做好了
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】现在我就用刚才护发的埋码和柠檬,柠檬水了,最后就护发了,头发又软又黑又亮,然后味道又很清香了。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】一洗现代卖的、再贵的洗发液,头发也掉掉了。我母亲的头发比我还长,我妈妈的头发一直到膝盖这里了,80多岁了,但是我的头发,因为出来工作以后 没有机会,回家想洗淘米水,用这些护发的都没有这个条件了,所以头发就掉。但是我一回来洗,你看,跟我的幼年一样,非常的黑,非常的软。
【主持人】刀美兰告诉我们说,现在即便是在西双版纳当地,那种叫埋码的植物叶也越来越少了,那么生活在其他地区的朋友,要想找到埋码植物叶那就更难了,那 怎么办呢?她想出了一个替代的方法,那就是用柠檬汁来兑水,因为在柠檬当中含有非常丰富的维生素A和维生素C,可以营养头发,帮助恢复细胞活力,而且用过 之后您还会有一种非常清爽镇静的感受,非常舒服,在护理完头发之后您还可以继续按摩按摩头部,让它充分吸收,这样做效果会更好一些。刀美兰说,在她的家 乡,类似的方法还有很多很多,她不仅用这些方法养护自己的头发,还曾经用它帮助丈夫治好了脱发呢。
【解说】刀美兰的丈夫王施晔是舞蹈《水》的作曲,他的头发也挺黑的。不过聊天儿的时候,刀美兰说了一句话,令我们大感意外。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】原来全秃了
【解说】1993年,刀美兰夫妇为了创办民族艺术希望小学,过了一段相当艰难的日子。在创业的压力下,刀美兰的丈夫王施晔,在很短的时间里头发掉了很多。
【刀美兰的丈夫 王施晔】很奇怪,就是真正忙的时候还没有掉,一旦那天新闻发布会在省里面开完了,好像人一松了,一松弛了,反而头发就一把一把地掉。
【主持人】王施晔当时的情况,有一点像我们俗称的“鬼剃头”。这事实上就是身体承受巨大压力之后的反映。中医讲“发为血之余”,当一个人面对巨大压力,过 度忧思的时候,就会耗伤大量的气血,气血不足,不能够上达头部滋养头发,就会使头发突然停止生长,提前进入枯萎期,这样大概经过两三个月的时间,就会出现 严重脱发的现象。面对这样的情况,刀美兰当时也非常的着急,为了使老伴儿重新长出头发来,她不仅使用傣家的糯米泔水来为老伴儿洗头发,而且还使用了祖母传 下来的一个秘方:刮痧。
【解说】刀美兰刮痧的用具是牛角和清凉油。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】清凉油一个滑一个解毒啊,你看咱们蚊子叮啊,什么咬呀,清凉油一抹不就好了吗?你看现在出来了吧,说明他身上还是不太舒服的,身上有寒气。刮“非”字非常好。
【解说】刀美兰准备在丈夫背上刮出一个“非”字。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】这两股,不要在中间,一定要在有肌肉的这两股,一刮就红了。这里来一趟,中间来一趟,这里就属于肾方面的,肾部位,腰,有时候我们坐多了,弯腰多 了,不是腰会酸会疼吗,有时候着凉,晚上有时候被子没有盖好,然后容易着凉。一刮,你看出来了,一刮就轻松了,腰就不疼了,比吃药还见效,我们祖祖辈辈就 这样的
【解说】刀美兰的刮痧,还有一个讲究:刮完后背一定要刮前胸。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】因为什么过去从老年人说,光刮后头不刮前头,病还会更重,它整个调理,后头病毒出了,前头就闷了,整个还会跑到前端来,前头一定要刮。前面也是两 条,这边来一条这边来一条就可以了。但是一定要刮前头。它排毒,整个身体调理,血液循环一好,头发就不容易白呀或是掉啊,你看出来了。
【解说】经过刀美兰半年多的调理,王施晔的头发终于长出来了,而且都是黑发。
【傣族舞蹈艺术家 刀美兰 65岁】就淘米水洗,然后我还经常没事就给他梳梳梳,经常按摩,然后有条件就洗淘米水,虽然掉了不少,一下长出来了,全歌舞团都说神了,简直是。一般都 20多岁容易长,我们都年过半百的人了怎么还长头发,很稀奇了,觉得不可想象。就用大自然的东西,回归自然,也是跟我的艺术一样,越自然越美,越纯真越 好,一样的。
【主持人】刀美兰在给丈夫刮痧的时候,在后背刮出了一个“非”字,这样脊柱两侧的一些重要的穴位,比如这个穴位,肾俞穴就会受到刺激,刺激肾俞穴就可以增 加肾脏的血流量,改善肾功能,中医说“肾者其华在发”,肾气充足了,气血旺盛了,头发就会生长得很好。再有就是刮前胸,我们来看看,在人体的前胸有很多重 要的穴位,其中有一个穴位,这儿灵墟穴,刺激这个灵墟穴能够疏肝宽胸,理肺气。而中医认为“肺主皮毛”,也就是说肺功能好了,就会使皮肤致密,毛发润泽。 刮痧刮到了这样一些穴位,实际上也就调整了脏腑功能,增强了血液循环,改善了营养供给,促进了头发的生长。刀美兰排毒养颜、养发护发,用的都不是什么时尚 的产品,而是自然之物,并非有意而为之,本来就是她生活的内容和方式,那正应了那句话嘛叫什么来着,美在自然。好了观众朋友,感谢您收看本期节目,别忘了 《中华医药》牵挂您的健康,下周见!
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