94岁老人征战美国公开赛，称打乒乓球可长寿

好乒乓 2022-01-02 09:28

94岁的赛·沃瑟曼是美国公开赛中年纪最大的参赛者。在本次独家采访中，沃瑟曼畅谈了他的乒乓人生和长寿秘诀。

赛·沃瑟曼生于1922年4月16日，前不久，他刚与他的一生挚爱，另一位乒乓球选手Patty Martinez成婚。最近，沃瑟曼夫妇二人搬入了他们坐落于加利福尼亚州海岸边的新居。在美国公开赛上，他们刚刚购置了一张新球桌，如今他们终于可以一起在新家里练习乒乓球了。

“乒乓可以调动人的大脑和身体，我享受这个过程，乒乓球让我长寿”

1934年，朋友邀请12岁的沃瑟曼一起打乒乓。这也是沃瑟曼与乒乓的首次触电：“我一个球也打不中，当时感觉很尴尬。正因如此，我更想要接受这个挑战，为了在运动中表现得更好，我接受了乒乓球的训练。”

1949年，27岁的沃瑟曼开始参加乒乓球赛事：“我加入了加利福尼亚乒乓球中心训练，在1950年的时候，我参加了人生中的第一个美国公开赛。”1952年，沃瑟曼成为了俱乐部的所有者，并培养了1950年代里，包括他自己在内的众多美国乒乓球领军选手。7年后，他带领美国国家队参加1959年的世界锦标赛并加入了美国乒乓球联合会。“从1964年到1994年，我都没有打过比赛。直到一名球员邀请我担任加利福尼亚名人堂董事，我才重返赛场并且再也没有离开。”

“我的目标是2018年的世界元老乒乓球锦标赛”

2018年世界元老级乒乓球锦标赛将在美国拉斯维加斯举行。届时，沃瑟曼将参加95岁以上年龄组，并剑指金牌：“我的反手是我的绝技。我的正手也不错，不过还需要提高。我已经在此花费了一生的时间。我的防守也很不错，不过我希望我的攻击能更好些。”

为了能在桌前保持快速移动，沃瑟曼必须让他的身体更加灵活和强壮。如今，沃瑟曼每周训练三天，每次课程为2个小时。他还通过遛狗来让自己的双腿变得更强壮。为了保持健康，沃瑟曼还严格控制自己的饮食，“我不吃红肉。我通过鸡肉、火鸡来摄取蛋白质。我还吃所有的奶制品。”

当谈到是什么促使他坚持不懈地打乒乓，沃瑟曼热切得如同一个14岁的老小孩：“我能通过打乒乓球，认识很多不同的人，参加很多不一样的赛事。这是一种很好的社交。我喜欢去到不同的城市，我已经走遍了美国，我享受这种刺激。” 而这其中，沃瑟曼认为最重要的推动力在于：“在乒乓球比赛中，那种比赛的刺激感、练习的参与感以及通过这些所获得的健康，是我在乒乓球运动中最享受的部分。”

沃瑟曼已然成为了一个传奇。他不仅是美国乒乓球的代表人物，更是运动本身的代言者。他的乒乓人生正证明了：所有年龄的人都可以享受乒乓球，享受运动。