晚上睡觉时，要不要关卧室门？并非封建“迷信”，或有科学依据的_关门_睡眠

睡眠对当代人来说是一个非常关键的存在。因为现在很多人实际上都患有失眠症，所以他们更关心睡眠。因此，他们实际上对睡眠环境有更高的规定，更关心一些小细节。

睡觉时，你需要关？不是迷信活动，而是科学的。事实上，很多人会觉得简而言之，只是在自己的家里，外面的门很好，晚上不想关门，觉得这样的行为更多。

真的是这样吗？其实晚上睡觉最好或者关门。第一个是打开门。其实室内通风很顺畅，晚上会降温。但是人休息的时候，全身都处于休眠状态，体温会降低。另外，外面凉爽的气体会更适合感冒。

其次，关店会比较安全。无论是针对外来入侵工作人员还是突发火灾事故，都可以有短暂的隔离效果，所以实际上可以创造时间让你反映出来，然后解决紧急情况。其实关门会给人很多归属感，可以帮你睡觉。

除了房间门，其他门，阳台门也需要记住关，不关不仅不安全，而且很容易积灰，所以不利于清洁，其次是浴室门，最好也关闭，因为里面很容易滋生细菌，所以如果不关闭，很容易送到其他区域。

但同时，如果卫生间要经常关门，一定要记得开窗通风，否则太暗太湿太冷，环境问题会很明显。其实很多人忽略了生活中的一些小关键点，其实确实影响了我们的日常生活环境，所以其实要多加注意。