暑假已经过半啦,可还是有不少小盆友因为学习效率低而感到苦恼,今天我给大家准备了6个高效学习的小妙招,希望对你有帮助!
先来看看你存不存在低效学习,低效学习的迹象有这5个:
①学习5分钟,玩手机半小时
②早上列得满满的计划到晚上都没完成几个
③注意力很难集中,容易被外界的事吸引注意力
④学习工作时东想西想,从午饭吃什么想到放假去哪儿玩
⑤在书桌前坐了半天,但用于学习的时间很少!
如果你有以上几个症状的话,很可能意味着你在低效学习!
不过恭喜你看到这篇文章,接下来我将介绍5个小妙招,可以有效提升你的学习效率,赶紧试试吧,第5个尤其厉害!
1、简化你的每日目标
每天写计划之前,只想三个今天必须要完成的事,然后写到计划本上。
如果还有别的事情你觉得一定要做,那么请你先记在备忘录上,然后不要去想它们!
等你完成计划本上的三个任务后,再把备忘录上的记到本子上,依次完成。一定要记住:列计划的目的是完成,而不是在写计划中获取成就感。
我们每天的精力和注意力是有限的,计划写得太满不但耗费精力,还会让我们无法集中注意力去干计划本上的事,所以往往写了很多计划也完不成。
2、营造学习的氛围感
氛围可以让人更好地进入状态,比如一个欢乐的氛围里你也会不自觉地变得开心起来。
学习也是同理,摆满学习资料的书桌会让人内心升起“学习的欲望”。
所以说,我们要打造一个学习感的书桌,桌上只放与学习相关的东西,不要放零食、手机、小说这类让你分心的东西,不然能集中注意力才是怪事呢~
3、给学习创造出更多的时间
很多同学可能会在暑假干点临时工作,赚点零花钱,这无形中压缩了学习的时间。
大家能在假期做点事是好,但其实有更好的方法去存钱,这也是我大二才知道的:其实某宝的90%的东西啊,都是有內部U慧的,但99%的人都不知道方法。
如果买同样的水乳,你室友花200,你知道这个內部方法后只花50多,你说是不是无形中存钱了?
我就是靠这个,在别人都月光的情况下还能一个月存两三百,所以在别人去打零工的时候我在学习,我又比别人快了一步,一直走在她前面!
我的大爱公.Z号,偷偷码住吧!
4、主动提前deadline
众所周知,deadline才是第一生产力,那就不妨用它来助我们一臂之力。
比如说下周五要交作业,那就骗自己,告诉自己下周三要交作业,并且在周三的日程上写上“要交作业”,可以很好地骗到自己~
5、每日复盘
复盘是学习过程中非常重要的一个环节,但往往也是最容易被忽略的。
根据计划本的完成情况,我们可以复盘每天的学习效率。通过复盘找出自己效率最高的时间段,同时记录下今天的哪几件事影响了自己的效率。
找到问题所在,第二天改进。坚持一个月,你的学习效率会有一个质的飞跃!
一起加油吧!
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