原创 老付成长笔记 老付成长笔记
生活中，不是只有手机，还有更多美好的事，值得你去尝试和体验。
平常总刷手机，且不知道要做什么的小伙伴，可以先收藏起来，以下这26件小事，可以帮助你改善生活状态。1、你可以沉浸于一本好书之中，拓宽自己的知识储备和想象力。2、你可以学习一门新的语言或技能，提升个人职场核心竞争力和生存能力。3、你可以参加户外活动，多呼吸新鲜空气，享受大自然，心情会更加舒畅。4、你可以培养一种艺术爱好，比如绘画、音乐、摄影等，可以提升你的审美和创意。5、你可以坚持锻炼身体，可以是跑步、瑜伽、游泳等，身体会更加健康。6、你可以学习烹饪技巧，享受亲手制作美食的快乐和成就感。7、你可以抽出时间跟家人、朋友多聊聊天，家庭关系会更亲密，朋友关系也会更牢固。8、你可以志愿参与社区服务或慈善活动，回馈社会，帮助更多需要帮助的人。9、你可以培养一种写作习惯，记录自己的想法和经历，能够坚持下来也是一种宝贵“财富”。10、你可以学习一种乐器，去挖掘与发现你的音乐才华，用音符记录每一个美好时刻。11、你可以尝试一次新的旅行目的地，探索更广阔的世界，丰富自己的人生阅历。12、你可以参加一次艺术展览、音乐会或戏剧演出，感受文化艺术的熏陶，欣赏文化艺术的曼妙。13、你可以培养某种园艺爱好，种一点自己喜爱的花草，也会让你的生活更加丰富多彩。14、你可以参加健身课程或参加篮球俱乐部等，不仅可以结交有共同爱好的朋友，还可以增强体质。15、你可以学习维修或DIY技能，能够自己动手解决生活中的常见维修问题，也是一门手艺。16、你可以参与社交团体或口才讲演俱乐部，提升自己的人际交往圈子，锻炼自己的社交能力。17、你可以参观博物馆、科技展览或历史遗迹，增加对历史的了解，拉宽自己的视野与见识。18、你可以学习编程或AI技能，更快速、更有针对性地适应当下数字化时代的发展需求。19、你可以培养一点冥想和放松技巧，学会给我自己减压，可以保证自己的心理健康。20、你可以学习折纸、雕刻、捏泥偶等手工，亲身体验一下手工创作的乐趣。21、你可以学习绘画或素描等美术课程，培养自己的艺术天赋。22、你可以学习音乐制作或视频编辑，通过更多元化、更形象化的方式去表达你的想法和创意。23、你可以学习摄影技巧，用相机记录生活中的美好瞬间。24、你可以参加沙龙或公开讲座，深入了解自己感兴趣的主题和行业发展趋势，提升个人的视野。25、你可以学习金融管理知识，掌握一些理财技巧，是获取更多财富的重要一环。26、你可以参加创业培训或启动自己的小型业务，开始尝试自主创业的全方面体验，为将来自主创业提前做一点准备。总之，这些具体活动不仅可以让你远离手机，还能帮助你提升技能、发展兴趣爱好、改善身心健康，与他人建立更多有意义的联系。如果你想有所改变，不妨根据自己的兴趣偏好，选择其中一项或几项将它们融入到你的日常生活中，用不了多长时间，你就会发现自己的生活状态正在向积极的方向改变，更会有一些意想不到的收获。共勉。
