原创 九月 九月心能量 2021-04-25 20:50
成就你,修炼我—九月
我们的身体是有智慧的,
可是我们现在发展快速,
却远离了地球母亲,切断身体的智慧,
大多用我们的头脑与逻辑过生活,
忽略了内在的感受和直觉。
很多情绪并非我们当下的情绪,
而是在成长的过程中受到各种的创伤,
过去卡住的感觉与情绪,
无论我们的头脑记得与否,
都会保留在身体的记忆库,
这些负面的经验会被压抑到潜意识里。
长期没有释放掉,就会转向肉体,
还会影响内心状态,个性和生活方式,
甚至过上行尸走肉的生活。
疾病不是偶然的,
是我们内心的呼喊和求救,
它会给我们带来提示信息和讯号,
疾病让我们焦虑、愤怒、恐惧、悲伤,
所以我们只希望它快点消失,
甚至想办法把这个火警灯切除掉,
其后果必然是悲惨的。
疾病让你知道你的内在淤堵了,
希望获得你的关注。
让我们看到自己的黑暗之处,
拿着一束光来照照内在,
光来了,黑暗就不在了。
不抗拒,不压抑,接纳它
这股冻结的能量已经开始松动,
已经消除了部分的淤堵。
每个情绪背后都有一个固有的信念,
或是思维习惯,关于对和错的标准。
针对健康者,我们有很多规定和标准,
但这不是内心深处的真相,
要找出身体病痛和疾病的答案,
必须抛掉所有的规则和标准,
用你自己的心去寻找和确认,
只有自己才知道什么是对自己好的。
打开内视觉,与身体对话。
疾病是未能流动的情绪,卡住的能量。
选择一个安静的地方,开始放松,
然后用你的念头扫过身体患病的地方,
让疾病以一个活的生命体出现,
以便你能跟它交谈。
让它显现为一个具象的物,
运用你无限大的想象力,
让它作为交流者的角色!
友好的看着他,伸出你的双手欢迎它,
平心静气地沟通:它想告诉我什么?
用心聆听疾病的语言,
找到内在的答案,
理解它出现的意义,
它便会逐渐转变,回归平衡。
记得感谢它给你的提示,
找回内在的自由和快乐。
让身体智慧恢复,从呼吸开始,
生命就在这一呼一吸之间。
1.找个安静的,不被打扰的地方,
2.调整到舒适的状态:半躺或者坐着,
3.可以选择让你能够进入你内在的音乐,
4.把呼吸带到身体不舒服的地方,
5.让呼吸在这个不舒服的地方停留,
6.让内在的能量流动,释放,和它对话,
7.感谢它给你的信息和提示。