乒乓球长胶磕球技术的动作要领

原创 袁义兴乒乓教学 袁义兴乒乓 2018-12-10

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大家好，欢迎收看袁义兴乒乓球教学技术篇，我是你们的老朋友袁义兴，这一集咱们主要来讲一下长胶。学习长胶的球友无非就是两种方向，一种是以长胶为主，充分发挥长胶的特性进行得分；而另一种呢是长胶辅助。比如说在接发球时磕一板，相持当中突然用一板长胶，来达到这个球节奏的变化，使在比赛当中占得主动。好，那么今天咱们先来学习长胶的第一个技术－－磕球。

好，咱们来说一说磕球的动作要领。首先先要准备好，手臂放到身体的前方，板型稍后仰；来球以后呢重心提起。这个时候右脚的前脚掌要蹬起，在蹬起以后手上的动作，引板的时候是大臂要固定，小臂往上去走，往上后方去走。那么挥拍的时候呢重心要往下，这个时候要下来。

手上的动作就是前臂和手腕以及板型一定要固定，要往下为主，然后再往前一点儿，就是这个动作。那么在挥拍的时候一定要抢上升期，产生合力；再一个就是触球位置在板的中上部。这就是整个磕球的动作要领。好，那么来给大家做一下示范。

好，那么来说一下直板的磕球。其实直板的磕球跟横板的磕球，它的要领都是一样的。那么在这里呢，主要是讲一下抓板。抓板的话，如果你是要以长胶为主的话建议用这种小握式，小虎口握式，然后食指这样抠住，在磕的时候呢，食指和后面三个指头配合去进行发力。

那么关于正手磕和反手磕的区别是什么呢？正手磕的话，主要是在击球位置不同。你要用正手磕的话是在身体的正前方，这样去磕；那么反手呢主要是在身体的前方，那么整个击球的原理是一样的。