人生就是一场马拉松比赛，拼的并不是开始时谁快，而是看谁可以身体健康到最终！
此前，斯琴高娃的一张坐下来残废轮椅上的最新图片被疯转！
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网友们觉得她得了重病！相继感叹年华易逝，之前荧屏上极为高贵典雅高雅的太皇太后，目前深受病苦的残害。
年轻时的斯琴高娃
《康熙王朝》中的孝庄太后
斯琴高娃的舞台照
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《武则天秘史》里的武则天
《大破天门阵》剧组照
《龙珠传奇》太后
斯琴高娃接纳访谈时曾说“曾经的我三次坠马造成左脚摔出半残废，脸部、颈椎骨、头顶部都带伤，命差点儿都没有了。”
虽然，斯琴高娃的人体不如外界传言的那样，早就病入骨髓，仅仅因为腿疾的原因，不得已轮椅。
但大家能很显著的看得出，斯琴高娃脚伤几十年，对她的健康与生活造成了巨大的影响。
她坐轮椅见粉丝，行走常常要拄拐杖、面色不佳、没法长期站起，看起来衰老、苍老、乃至没法正常接戏。
罗京
生前：央视主持，名利双收
遗言：愧对家庭，懊悔不己
罗京，中央电视台节目主持人，这名二十五年陪我们吃晚餐的男孩子、我国播音与主持“金话筒终身成就奖”的男生，却突发恶病，年仅48岁！他在生命的终点站，想到它——家中，懊悔不己。北京电视台《档案》综艺节目中，曾曝出过罗京在过世前的一段临终遗言。他对老婆说：“继红啊，我将来没法再和你一起去看海了，孩子的家长会我也……”看到轮椅的斯琴高娃和逝世的罗京，忍不住想：人没了身体健康，有再多的金钱和名与利又有什么作用呢？
无数惨忍实际告知大家，人生道路踏入中老年人，拼的全是身心健康！殊不知，实际的是：大家普通人，没有富得流油的财富和每个人惧怕的影响力，怎样确保自身的健康？小编给大伙儿强烈推荐一个字：
乌龟是大家都知道的雷打难动，但它的寿命期限却做到：150年！
中老年人不要再像年轻时那样，只顾着赚钱忙碌，却忽视了健康。“4万一瓶，我病了3年，吃了3年，为了买药，房子没了，家人也拖垮了......”中老年人要搞清楚，你看病的钱，远比透支身体去赚的钱，多很多。
别把从前挣的钱，用作后半生养病。人到中老年人，保证本身健康就是你对家庭、子女最大的财富奉献。锻锻练能够增强体质，可是中老年人锻练一定要“懒一点”。
懒一点的老人，一般不去做高耐磨的运动健身，仅仅选择散散心、慢跑、打太极拳。假如天气不太好或是身体不舒服，也不会死撑着锻练，要让自身偷个懒，做啥事量力而为。
由于，到大伙儿这一年纪，大伙儿所有的运动健身也不仅为了本身，也是为了家庭。中老年人爱养生健康，而养生健康的目的只有一个——身体健康！而身体健康的目的，是为了能够让自身有很多时间陪伴子女，让自身不给老伴子女提升压力。仅有身体健康，才能够维护好我们都爱的，和爱我们的人。因此，在养生的情况下，也别忘记懒一点，那样更长命。老年人适宜口味清淡，要少荤多素，要少盐多醋，要营养丰富。
要少吃刺激强的食材，拒食不卫生的食材，切记病从口入。出门时，我们要步步安安稳稳，走的稳进，防止跌倒挫伤，损害肌肉骨骼。假如有些人取笑你、讥讽你、岐视你，不必在乎，别生气。发火并不是处罚他人，只是惩罚自己，气出病来只有自身吃苦。希望看过此文的你，能够及时明白此道理，不要等到无法回头时，再去悔恨。
