你会自己欣赏自己吗

在生活中，你会自己欣赏自己吗？

一个人如果总是期待别人欣赏Ta，却忘了自己欣赏自己。

那么Ta的能量开关在外面，在别人手中，别人欣赏Ta，Ta就开心，别人不欣赏Ta，Ta就难过。

其实，Ta可能都没意识到，就算许多人欣赏Ta，Ta也会嫌不够。

为什么？

因为Ta的里面有个黑洞，需要别人来填满，而Ta都不知道，这个黑洞其实是Ta自己创造出来的。

与其等待别人来欣赏你，不如学会自己欣赏自己。

二种不同的欣赏方式，二种不同的人生态度。

一种能量在外面，被动，等待别人给。
一种能量在里面，主动，自己给自己。

台湾的李敖，曾经说过这样一句话，从心理学的角度上来说，我认为非常健康。

他说：我从来不崇拜偶像，如果真要崇拜偶像的话，我会照镜子。

你有经常欣赏过镜子中的你自己吗？

如果你都不欣赏自己，那么谁欣赏你你也会嫌不够。

记得在生活中，多欣赏自己。

杨长懿

11年心理学应用经验

国家二级心理咨询师

精神分析师

NGH催眠治疗师