12年4月生的孩子,患病1年半,到现在,好了。刚开始得的时候,很严重,整个后背、大腿特别凉,家里人都穿短袖短裤,而我穿保暖内衣内裤还感到特别冷,旁边有人路过,都能感到一股风刮过。整个后背和腿,就像掉进冰窟窿一样,特别特别凉。出门被自然风吹都感到身上酸痛。
1年半期间,吃过3个医生的药,前2个有些用,使病减轻很多,但没有断根。今年想彻底断根,就去北京中医院某位治疗月子病出名的董医生那看了2个月,第一个月好转,第二个月越来越严重,越来越虚,来个例假,差点晕倒了,走路都没力气。本来不算严重的。最后导致多了很多症状:不能穿短袖、早上起来很乏力疲惫、手脚麻木困,像老人一样。早上醒来腰疼,晨僵更严重了。整个人精神状态差很多,白天总是昏昏欲睡。怕风怕冷的症状更明显了。更明显的是,原来不出虚汗,吃了药后,虚汗不止,喝口水吃口饭也虚汗不止,很难受
于是犹豫还要不要再坚持去找董看一下,毕竟有个姐妹是在那看好的,他个人网站也是超多好评,都说吃了他的药,病情好转、减轻很多,但却没有几个说治好的。犹豫了几天,于是决定不去了,打算自己在家食疗调调,反正每天炒菜也是炒。
头几天炖了几次鸡汤,放黄芪当归桂枝,1个星期就有好转,由于都是饲料鸡,不好吃,又看到网上说脾胃不好的人吃多了会消化不好,所以就没再吃鸡了。正好看到某位治疗月子病比较火的医生写的讲座,说三分靠治,七分靠养。提倡多喝汤、;粥,保持好心情,多锻炼。。。。。。于是,看了不少他的讲座,才知道月子病是怎么回事,觉得很有道理,彻底让我明白产后风到底是咋回事,以前就是不明白。
后来又在买的一本医学书上看到,也是提倡慢性病的人多喝汤、粥,因为慢性病的人,多半脾胃都虚弱,吃炒菜什么的,消化吸收不好,尤其是吃了很多补的、肉类,反而成了身体负担。但是喝粥和汤就不一样,肉可以炖得很烂,素菜也炖烂了,吃起来就好吸收,只要吸收好,血液就慢慢会足起来。而常年吃药,脾胃本来就不好,一定程度是还可能造成脾胃负担
于是就坚持早上喝粥,什么小米山药红枣粥、糯米百合粥。。。。。。养脾胃,脾胃强大了,吸收的东西才变成血液而不是消化不了转成垃圾留在体内。还有汤,也是经常喝,专门去买了一个电炖锅,非常方便,食材放进去,到时候就煮好了,自动断电,根本不用管。就是喝排骨黑豆山药汤,因为是夏天,还喝排骨绿豆海带汤。牛尾萝卜汤,排骨牛尾之类的可以少放点,放几块就行,喝汤贵在坚持,少量多次,多了估计消化不好吧,我猜的。
反正汤,就变着花样做,什么都吃点,尤其是适合自己体质的,适当多吃点。
除此之外,晚上都去散步、;泡脚,促进血液循环,产后风一般都血液循环不好。
就这样断续吃了3个多月,身体发生了很大变化,都是陆陆续续变化的:妇科炎症好了,早上起来不再乏力了,手脚不再困了,灵活多了,也没那么爱生气了,心里舒坦多了,之前应该是气滞造成的,脸色白些了,没那么暗淡了,怕风怕冷消失了,吹空调能舒服了,舌头没那么多白苔了,也没那么淡了,例假顺畅多了,颜色更鲜红了,量也多了,这应该跟隔三差五就喝红糖水有关吧。最重要的,晨僵消失了,虚汗也止住了。
就这样,慢慢慢慢的,短短3个多月,所以症状都没有了,我就这样好了。不过,为了防止以后再复发,会坚持这样养生下去,一直养到老,到50-60,肯定比同龄人年轻不少,呵呵,这是我的目标。
在病友群里面,她们整天讨论去哪个医生那看,只要有出名的医生,她们会从广州跑到北京去,上海跑到广州去,整天讨论的就是药啊药的,但是几百号人,很少有人吃好的,几乎每个人平均都看了2-3个医生应该有吧,有的人甚至断续吃了4-5年,甚至10年都有,都没有治好,还在那四处打听看医生。而我好心提醒她们吃药的同时可以养生,进行食疗、锻炼、;泡脚,这些对身体真的没有害处的,如果你没吃药了,试下这些,就更好了。坚持个4-5个月,肯定会有变化的。就算是个正常人,常年坚持养生,到老年比一般人患糖尿病、;高血压、;癌症这样的机会肯定要小很多。
但是,这个群里面的人,很少有头脑清醒的,几乎很多人都病入膏肓了,还是四处寻医,像个盲头苍蝇,根本不信我的食疗养生啊,有很多人怀疑、;不屑,一听这样还能治好病,马上就不跟我聊了。还有的人怕喝汤长胖,无语了。还有的人说自己虚汗太厉害了,怀疑散步会虚汗不止,怀疑总归是怀疑吧,这么简单的是你都不去尝试一下,怎么知道自己不能散步呢?还有人说我瞎补乱搞,还有人听我说黄芪炖鸡效果比较好,就天天炖,天天吃,最后说吃了一个月都没有效果。还有人跟我打听养生的方法,说了一大堆,最后她试了几天就放弃了,大概是嫌麻烦吧。其实我又能比你们闲到哪去,全职妈妈一个,一个人带孩子做饭打扫卫生还要买菜,只是每次等孩子睡了再去弄汤,晚上孩子睡了才出去散步
上面说的那些人,病好不了很正常,她们都只迷信药,你的身体本来就很虚弱,常年的药啊药,脾胃很可能会受伤害的,吃那么多药根本吸收不到,甚至堆积在体内成为垃圾,越来越严重,很正常。为什么不通过食物来养养你的五脏呢?我不是学医的,只是看了几本医学书,学到一点
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