日前，网红主播、歌手冯提莫在接受媒体采访时，坦承自己之前半年多“消失不见”，是因为长期在高压下工作，患上甲状腺结节后没有注意，最终得了甲状腺癌。
这则新闻再次让甲状腺结节成为大众关注的焦点。
看到这则新闻，很多人不由得一惊。确实，“甲状腺结节”，已经成为许多人体检报告上的高频词。
2022年中国医学会发布的《中国十城市甲状腺病流行病学调查》结果显示：
我国甲状腺疾病患者已然突破2亿大关，这与2023年国家卫健委发布的《甲状腺癌分级诊疗服务技术方案》中公布的数据，即我国甲状腺结节患病率约为18.6%相吻合。
2023年4月，由某体检机构发布的《2022年度健康体检大数据蓝皮书》显示，甲状腺结节男性检出率为40%，女性检出率则高达54%。
如果体检查出来有甲状腺结节，是否会像冯提莫一样变成癌症呢？
32岁的顾小林在苏州一家外企工作，高学历、高收入，还有一个海归博士男友。
一年前，顾小林准备跟男友结婚，然而婚前的一次体检，让她的人生发生了逆转。
体检报告显示：顾小林的脖子右侧有一个5毫米大小的甲状腺结节。
“我没觉得有什么不舒服，怎么会长结节？”顾小林感到很困惑，开始在网上搜索相关资料，结果越看越焦虑。
有人说，甲状腺结节患者不适宜怀孕，因为结节会影响胎儿发育，受体内激素影响，结节还会迅速变大。更可怕的是，怀孕还会大大提高结节癌变的风险。
“就算现在这个结节是良性的，之后会不会癌变？要不要切掉？切掉后会再长吗？”顾小林每天都被这些问题困扰着，吃任何东西之前都要上网查一下，会不会影响甲状腺。
她跑遍苏州大小医院做检查，医生的答复如出一辙：“定期复查。”
男友按原计划带她选婚纱、找酒店，但顾小林完全没了心思。
她也不想跟男友和父母说这件事。“我担心癌变，不想让亲人跟着担心。”
男友催婚，她找了个“婚前恐惧症”的理由，将婚期延后。男友大惑不解，两个人渐行渐远，到最后分道扬镳。
顾小林更加郁郁寡欢，没有食欲，生物钟紊乱，日夜颠倒。
一年后，当顾小林被查出甲状腺癌时，她崩溃大哭，怀疑是因为自己过于焦虑，还不愿向亲戚朋友倾诉，压抑了太多负面情绪导致病情恶化。
的确，就像冯提莫的甲状腺癌痊愈后所说的肺腑之言：
“我想通过这件事告诉所有女孩，不要精神内耗，也不要往内心积压负能量，平时一定要多和家人沟通。”
从现代医学上来讲，甲状腺负责人体摄取碘和储存碘，属于人体的内分泌器官。
为什么甲状腺疾病尤其“重女轻男”，且发病年龄集中在30-45岁的女性身上？
中国人民解放军联勤保障部队第903医院普外科副主任医师姚宁认为：女性要经历经期、孕期、哺乳期等特殊阶段，身体的激素水平波动较大。
机体产生一系列的超负荷应激反应，破坏正常的生理环境，造成内分泌紊乱，长期刺激就容易出现甲状腺组织病变。
再者，女性体内的雌激素水平越高，甲状腺癌的发病率也越高。
相较于男性而言，女性体内原本就存在更多的雌激素，所以也更容易患上甲状腺癌。
有的女性多愁善感，容易积压负面情绪，久而久之就容易气出结节来；还有的女性为了漂亮过度节食减肥，身体不能摄取足够的碘，也会导致甲状腺分泌异常。
所以，女性被甲状腺结节甚至甲状腺癌盯上的几率，自然比男性更多。
像顾小林这样因为体检查出结节而过度担心，改变生活节奏，最后小结节变成癌症的年轻女性也越来越多。
姚宁说：
一说到结节，很多患者就十分紧张，下意识觉得这东西一定与肿瘤和癌有关。
即使正规医院检查后，医生建议暂时无需手术或其他治疗，只需定期随访，可患者仍然惴惴不安。
尤其是那些年轻未婚女性，一旦查出结节就忧心忡忡。
殊不知越焦虑越影响健康，从而陷入恶性循环，怕什么就来什么。
大部分甲状腺结节都是良性的，需要治疗的可能2%都不到，且癌变的发病率约在5%-10%。只要在专业医生的指导下进行评估和治疗，病情就能得到有效缓解与控制。
如果在体检中被查出甲状腺结节，医生的建议是“定期复查”，那就要遵从医嘱。
但如果完全不放在心上，没有定期复查，继续坚持不健康的生活、工作习惯或一味情绪内耗，良性小结节也可能病变为恶性肿瘤。
48岁的陈琼丽在浙江省杭州市有3套拆迁房，衣食无忧。两年前，女儿执意要嫁给来自农村的大学男友，陈琼丽死活不同意。
女儿结婚，她没有参加婚礼；女儿怀孕生子，陈琼丽也没有探望。
丈夫多次提醒她气大伤身，但陈琼丽根本不听，放话说如果女儿不离婚，她就跟女儿断绝关系。
今年端午节，陈琼丽回娘家给父亲过生日时，突然感到脖子有点儿疼。她下意识地用手一摸，发现脖子上居然鼓出一个小包。
她这才想起两年前的体检中查出有甲状腺结节，医生让她定期复查，她却没当回事儿。
第二天，陈琼丽慌慌张张地找到医生：“我这个结节怎么变大了，难道恶变了？”
经彩超检查，医生发现陈琼丽的结节里有少量血流信号，周边组织还伴有水肿。
陈琼丽急了，扯着嗓门嚷起来。医生让她稍安毋躁，回忆一下近几天有没有发生特别的事。
原来，一周前，陈琼丽的丈夫突发心脏病住院，女儿、女婿去医院探望。陈琼丽在众目睽睽之下让他们滚。女儿哭着求她原谅，陈琼丽大声嚷嚷着说死也不原谅她。
医生说，结节出血很有可能跟陈琼丽这次情绪爆发有关。
甲状腺结节可分为实性、囊性和囊实性结节3种。大的囊实性结节容易发生内出血。
陈琼丽跟女儿、女婿生气时，可能引发结节内实性结构血管破裂，囊内快速出血从而引起疼痛。
“让你定期复查，你没当回事，现在结节大了，还出血了，这几天必须严密观察。如果出血比较多，伴有气管、食管压迫症状，就要考虑手术了。
如果你不接受女婿，一看见女儿就激动生气，甲状腺结节发生癌变的可能性也不是没有。”听到医生的话，陈琼丽连连点头。
回家的路上，她思考良久，给女儿打了个电话，让她带着老公和孩子回家吃饭。
比起陈琼丽，同样得了甲状腺结节的罗茜凤情况更糟糕。因为讳疾忌医，她把小结节拖成大病。
45岁的罗茜凤是重庆人，两年前，儿子读高二时，丈夫有了婚外情。
当时，她连想死的心都有了，但为了不影响儿子，只能装作什么事都没发生。经历半年的垂死挣扎，这段婚姻还是崩盘了。
离婚时，罗茜凤没有别的要求，只希望丈夫帮她一起瞒着儿子，等他高考完后再说。
“爸爸去外地工作了，以后不会经常回来。”罗茜凤的这个谎言并不高明，但所幸儿子没多问。平日里，他和爸爸的关系本来就比较疏远。
离婚后，罗茜凤在单位组织的体检中，查出一个4毫米的甲状腺结节，她的子宫肌瘤也从原本的3厘米长到5厘米。
医生让她3个月复查一次，可罗茜凤听不进去。她整日情绪低落，晚上失眠，白天吃不下东西，只有儿子回家，她才有心思下厨做饭。
儿子高考结束，考上了心仪的大学，罗茜凤才对他说出离婚的事实。
出乎意料，儿子很平静地说：“妈妈，这些年为了我，你的头发都白了好多，人也憔悴了不少。我们入学后要体检，你也去做个全面的身体检查吧！”
儿子的懂事，让罗茜凤很是欣慰。
儿子上大学后，罗茜凤去做了一次体检。
医生告诉她，查出甲状腺双侧多发结节，左侧叶低回声结节，可能患上甲状腺恶性肿瘤，需要进一步检查。做完甲状腺结节穿刺，病理结果显示，小结节发生了癌变。
2023年春节过后，罗茜凤在儿子的鼓励下，接受了全麻下甲状腺全切+中央区颈淋巴结清扫术，手术很顺利。
术中清扫过程并没有发现周围淋巴结转移，这是不幸中的万幸。
手术之后，罗茜凤慕名找到国家级名中医、浙江中医药大学特聘教授常青进行中药调理。
常青医生擅长妇科疾病，在半个多世纪的诊疗过程中，遇到过不少“身体打结”的女性患者。
他认为，所谓“易打结体质”，本质上是以湿、热、瘀、虚等各种体质的综合。很多女性患者发现甲状腺、肺部结节的同时，还会伴有乳腺、子宫、卵巢等问题。
从中医角度来看，情志因素是导致结节、肌瘤的病因。爱长结节的人，情绪基本上都不怎么好，容易生闷气，习惯委屈隐忍。
尤其是女性，本身就比较感性，她们身为女儿、妻子、母亲，生活、工作压力都很大，难免出现紧张、焦虑、压抑和郁闷等负面情绪。
长期心情不好导致肝气郁结，日久则痰凝血瘀而生肿块，也就是结节。
结节不可怕，结节变成肿瘤也不用崩溃，因为甲状腺癌的治愈率为90%以上。
当然，人类向来不缺“奇迹”，经过药物和自身努力，让结节“迎刃而解”的患者大有人在。
28岁的陈静静是常青医生的一名病人，在浙江绍兴一家设计公司工作。她经常没日没夜地加班，在电脑前一坐就是一整天。
一年前，她感觉脖子很不舒服，有些疼痛和憋闷，原本以为是颈椎问题，做了按摩，症状还是没能缓解。在朋友建议下，陈静静去医院一查，发现一个2厘米的甲状腺结节。
结节个头不小，性质待查，陈静静这下慌了神儿。医生给出两种方案，一是定期随访，观察结节是否会增大或者质变，二是手术切除，但脖子处会留下一个圆弧形的“微笑线”。
陈静静很纠结，如果选择定期复查，身体里好像埋了一颗定时炸弹，这种感觉很不好；如果选择手术，先不说心理上的恐惧，以后留一道疤，找对象时可能会受影响。
她及时把病情告诉闺蜜和父母，明确表示需要他们的支持。闺蜜和她住得很近，经常和她一起做饭、追剧、散步聊天。
母亲搬过来和陈静静一起住，每天给她熬药并叮嘱她按时服药，还敦促她改掉熬夜的坏习惯。
陈静静每天晚上10点睡觉，早上6点起床，先和妈妈去楼下慢跑几圈，然后再回来吃饭、喝药。
每到周末，妈妈就拉着陈静静回家。吃着奶奶做的饭，和爷爷下几盘象棋，陈静静每天都过得很充实。实在有“过不去”事情时，她会主动去找心理医生聊聊。
“这是我见到过的最积极乐观的病人之一。”陈静静给常青医生留下了深刻印象。半年后的复查中，陈静静的甲状腺结节不仅没有变大，反而缩小了。
“原来，身体里的'结’，有一半是心病。药物能治病，好心情也是一剂良药。”陈静静在一个甲状腺结节的贴吧里写下了这样一段话。
但常青也提醒大家：
改变生活方式、获得家人和朋友的情感支持，对病情确实有益，但千万不能因为怕留下伤疤而拒绝手术，遵听医嘱才是最好的办法。
真正爱你的人，不会因为一道伤疤而离开你。
心理专家李丽认为，甲状腺疾病与情绪密不可分，尤其是女性在生理期或者孕期，受激素水平影响，情绪波动较大。这个时候，家人的支持尤为重要。
香港演员汪明荃1985年患上甲状腺癌，在医生建议下做了手术切除并康复。2002年，她又患上乳腺癌。如今，年过古稀的她，依然活跃在舞台上。
为什么两度抗癌成功？汪明荃坦言：
一是因为丈夫罗家英不离不弃的陪伴，二是她天性乐观，坚持运动，有自己的业余爱好，饮食清淡，生活自律。
任何时候，良好心态都是一剂良药。在竞争压力加剧的今天，我们要多跟家人朋友谈心，多为自己减压，开心过好每一天。
（文中人物除姚宁、常青、李丽外，其余均为化名）
作者 | 美英
作者 | 美英，来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。
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