创编于1982年的《乙妙眼功》是中医医师万乙妙以全息理论为指导，揉合生物平衡学，中医推拿按摩，气功养生，食疗于一体的保健功法，通过自我暗示，眼部强化运动，穴位刺激，积生物电来达到滋补肝肾，平衡阴阳，恢复视力，强身益智的目的。
本功有三大优点：一方便：站卧均可练习;二灵活：其中三、四、五、八、九节可随时择之练习;三高效：对假性近视眼数次即可获效。自传授本功十年来，已使数千名患者摘掉了眼镜，治疗眼病范围之广，深受广大患者喜爱，本功除对真假性近视、老年远视眼有特效外，对白内障、夜盲症、青光眼、神视经脊髓炎老年性视力减退等疑难眼疾也有良效。
功法
预备势：
两脚平行，与肩同宽，手垂裤侧，腿略弯曲，全身放松(图1)。
图1
第一节：浑元转气通劳宫：
接上式，两手轻贴于脐上，(男左手在内，女反之)，头顶虚悬，双目上视，观想天空充满松柏之气经百会下降，地下水之气经涌泉上灌在下腹部会合成8至16厘米直径的圆球团之后，顺逆时针方向各转动9圈，同时手作导引，然后双手在脐部轻按一下，接着两手掌下按至体侧，手指向前，掌根用力，肘略弯曲，掌心等有气感后，下垂成预备式，双眼开合16次，顺逆时针方向各转3圈，双眼开合16次(如图2、3)。
图2
要领：呼吸自然，意念模糊，似有似无。
第二节：自我暗示清头目：
接上式，双手臂屈肘于胸前，手距头约3寸，屈肘时深呼吸，劳宫穴正对眼球，闭气，双眼睁大，想象浊气从眼里出来进入手心，5至7秒后，掌尖相对，掌心向下移至胸前，缓缓出气下按至体侧，同时观想浊气入地三尺，反复16次，还原预备势，双眼开合16次，顺逆时针方向各转3圈，双眼开合16次(圈4、5)。
要领：屈肘下按时配合呼吸，充分利用暗示。
第三节：观想两侧强眼肌：
接上式，轻闭双眼，留一丝间隙，双手臂平伸于身侧，手心向上，努力用眼余光看同侧中指至疲劳为止。做完后成预备势，双眼开合16次，顺逆时针方向各转3圈，双眼开台16次(图6)。
要领.只许用余光看，开始一周看不见，以后逐渐明晰。
第四节：剑指压眼校眼球：
接上式，双手变剑指上移紧压双眼.中指压在眼球中央，上抬时吸气，压眼时稍停呼吸5至7秒，然后双手自然下垂体侧呼气，反复16次后成预备势，双眼开合16次，顺逆时针方向各转3圈，双眼开合16次(图7、8)。
要领：压眼要有胀疼，泪感为宜。
第五节：思钟明目益智慧：
接上式，轻闭双眼，想象眼睛是一面不停运转的大黄钟，秒针指向12点，眼向上看，3点，眼向右看.6点，眼向下看.9点，眼向左看，连续看16圈，再把钟朝相反的方向看16圈，做守后成预备势，双眼开合16次(图9)。
图9
要领：将钟的动感，色感(金黄色)，立体感都想出来，栩栩如生。
第六节：匀速跳眼调晶体：
接上式，双手叉于腰间，用眼睛余光视脚尖，作10次0.5米距离的跳动，随着目光的跳动，眼睛逐渐睁大，跳到5米时眼睁得最大，然后将目光收敛至脚尖，反复做疲劳为止，做完后成预备势，双眼开合16次，顺逆时针方向各转3圈，双眼开合16次(图10)。
要领：眼光跳动均匀，同时双目逐渐睁大。
第七节：采气补肾明双目：
接上式，双臂弧形运动至胸前，手背合拢，高不过乳，低不过脐，同时吸气，稍停，想象宇宙之精气源源不断进入劳宫穴，然后双手弧形后移将劳宫穴所采之精气全部压进腰间，同时呼气，稍停，反复16次后成预备势，双眼开合16次.顺逆时针方向各转3圈双眼开合16次(图11、12)。
要领：想象要有真实感，运动要有阻力感。
第八节：全息胚修复信息：
接上式，双目上视，自然呼吸，两手拇食指紧扣耳垂眼点一分钟，然后两手中指按鱼上穴49次，拇指扣按第二掌骨全息胚(肝、肾)点各49次，做守后成预备势，双眼开合16次，顺逆时针方向各转3圈，双眼开合16次(图13、14、15)。
图13
要领：所按穴位要求准确，有胀疼感为宜，同时全身放松。
第九节：积生物电平阴阳：
将双手于胸前快速搓热，捂眼49秒，反复3遍后，双眼开合16次，顺逆时针方向各转3圈，双眼开合16次，再成预备势从头至脚放松3遍，全功结束。(图16、17、18)
另附食疗方：
主要食品有葵花子，胡萝卜，鲑鱼，鱼肝油(合成的无效），酸乳酪，海藻，甘薯，次要食品有啤酒酵母，麦牙油，水田芹菜，西红柿汁(不加盐)，生山核桃，青菜，蒲公英叶，芝麻，南瓜子，大豆，红花油(冷压)，维生素c(每天2-4克)。中成药：长寿秘宝，功能：补气血，壮筋骨，强五脏，安神智，增免延年，明目美颜。
禁忌：
不能用生水洗眼及饮用，不能食用粗制盐，青光眼不能做第四节，16岁以下不做第七节。
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